Hva er chakraene? "Chakra" stammer fra et sanskrit ord som betyr "hjulet". Hvis du jobber med chakraene kan du se dem som individuelle primære chakraene som en roterende vortex eller et hjul av energi, hver og en om de andre. Energien spinne innover mot midtpunktet av den charkra på forsiden av kroppen så å tøye seg utover fra baksiden på samme punkt som forsiden. Det er hundrevis av sekundære chakraer plassert over hele kroppen ellers kjent som meridianer som brukes for akupunktur, men det er syv primære chakra punkter. Bare for informasjon, er Kundalini en spiral av energi og er fast i bunnen av ryggsøylen. Det er referanser i ordet i Det gamle testamente der det er spor av Moses ved hjelp av praksis og dens virkninger, er brenning av busken en metafor. Det er mange religiøse metaforer for prosessen slik slangen energi løftes til head.Where er chakraene? De starter fra bunnen av ryggraden, hver med sin egen farge, i en linje, flytte opp ryggsøylen opp gjennom og på hodet på Kundalini. Base chakra, red: Funnet på bunnen av ryggraden. Er dypt forankret, sin jording kraft slik at vi kan koble til energiene på jorden fylle oss med empowerment. Binyrene og anus er knyttet til roten chakra, For å fungere riktig og effektivt, trenger roten chakra å være jordet, uten at dette du er åndelig, følelsesmessig, mentalt og fysisk klønete. Jording på en daglig basis forbedrer fungerer effektivt. Root /Base chakra steiner: Ruby og rød korall. Root /Base chakra mat: Mat rik på protein, rotgrønnsaker og varme vepsebol krydder. Sakral Chakra, Orange: Funnet i underlivet. Da fungerer på riktig måte kan bidra til å balansere yin-yang. Det er der et individs kreativitet side er sentrert, er det også først og fremst tenkt som sentrum for den seksuelle energien. Også koblet til den sakrale chakra er seksuell energi generelt, følelser, vitalitet, reproduksjon og fruktbarhet, hvis du har noen problemer med disse områdene, da dette chakra må frigjøres, kan dette oppnås ved fysisk overføring av rytmisk energi. Sakral chakra steiner: Tigers øye, Garnet, Moonstone og karneol. Sakrale Chakra matvarer: nøtter, honning, krydder som vanilje, Carob, karve, Sesamfrø, kanel og paprikapulver. Søte frukter som kokosnøtter, appelsiner, mango, melon, jordbær, pasjonsfrukt og mange flere. Solar Plexus Chakra, gul: Funnet i den sjømilitære området og er relatert til vår selvfølelse. Under puberteten og utviklingen av ego er funnet her. Det er der du fordype deg i selv for å finne din indre balanse og grensepunkt. herfra finner du hvem du er og hvordan du kan styre dine tanker, din indre forståelse av den fysiske verden. Knyttet til fordøyelsessystemet, er solar plexus chakra assosiert med action, empowerment, selvsikkerhet og ego. Livskraften eller chi er funnet her hvis ikke fungerer riktig kan lede deg til å føle seg sliten, med tegnet og maktesløse. Solar plexus chakra steiner: Citrin, Jasper og Topaz. Solar plexus chakra mat: karbohydrater, hele matvarer. Hjerte Chakra, grønn eller rosa: Funnet i hjertet området, er hjertet chakra sett på som kjærlighet sentrum av energisystemet. Også forbundet med frykt, Love, Pain, Sorg, Heartbreak og andre følelser intenst følte i denne energien sentrum, dette er hvor kunsten av positiv tenkning kommer for å spille, ved å elske seg selv og tro på seg selv er en sunn form for terapi å bygge på å balansere hjerte chakra det er den reneste formen for healing. Plasseres der den betingelsesløse kjærligheten er basert på, er det en kreativ og kraftfull energi ofte fører og veilede oss gjennom urolige tider, er det stadig der og bare trenger vår oppmerksomhet for å frigjøre oss fra våre begrensninger og frykt. Alltid prøve å ikke dømme, men å forstå og akseptere. Prøver alltid å elske stedet for hat. Så lenge vi opprettholder en positiv og kjærlig tankemønsteret skaper en trygg lykkelig plass for oss selv. Hjerte chakra steiner: Rose kvarts og rhodonite. Hjerte chakra mat: Grønnsaker som er grønne, erter, avokado, kiwi, grønn paprika, grønne epler, grønne druer, og broccoli.Throat Chakra, himmelblå: Fant i halsen området, sentrum av stemmen vår, her er vi i stand å uttrykke oss, poenget med kommunikasjon. For å opprettholde en sunn hals chakra vi må uttrykke oss ærlig og åpent, ved å fortelle usannheter eller bedrag til andre bare blokkerer hals chakraene med energisk vanhelliger den, det er ikke bare krenker ørene av lytteren, men også våre egne kropper og brennevin skades. Laryngitt, strep hals og tale hindringer er årsaken til ubalansen skyldes hvis vi ikke klarer å uttrykke våre sanne følelser eller prøve å lure seg unna våre sanne ord. Fortelle sannheten uten å være harde, prøver å være ydmyk, åpen og mottakelig, når dommen impales din tanke, prøv å se innsiden og finne sannheten, når vi ser inne for sannheten, stoler vi på eget initiativ. Hals chakra steiner: Aquamarine, chrysocolla, Sapphire, Lapis, Sodalite, Lapis Lazuli, og blå topas. Hals chakra matvarer: Blå kål, blåbær og aubergine. Brow Chakra, Indigo: Funnet på pannen, også kjent som den tredje øye chakra, relatert til våre mentale beregninger og tankeprosess. Gjennom det tredje øye chakra, er vi i stand til å vurdere våre tidligere erfaringer våre livsmønstre setter dem alle i perspektiv. Gjennom det tredje øye chakra er vi i stand til å skille fantasi fra virkelighet gjør oss i stand til å forstå hva vi ser fysisk og mentalt. En mottakelig brow chakra som auric fargetoner og andre visuelle innsikter intuitivt klarsyn. Dette chakra er knyttet til indre syn, fantasi og fysiske evner også til hypofysen er som et bindeledd mellom den indre og ytre verden av vårt vesen. Når pannen chakra ikke fungerer som den skal, kan det være problemer med hodepine og øye spenning. Brow /tredje øye chakra steiner: Blue Obsidian, Celestite, Blå Tourmaline, ametyst, lavendel Quartz, Garnet, og lepidolite. Brow /tredje øye chakra matvarer: Druer, brinjals og Asparagus.Crown Chakra, fiolett eller hvit: Funnet på toppen av hodet, da fungerer dette chakra tillater den indre kommunikasjonen mellom det åndelige natur å skje. Når åpnet krone chakra fungerer som en vei for den universelle livskraften til å angi våre kropper, reiser ned til de andre chakraene. Ofte regnet som den lotusblomst, er dens kronblader sett på som en åndelig oppvåkning, The Crown chakra, som en bunnløs godt, er hvor intuitive kunnskapen er trukket fra. Krone chakra er knyttet til pinealkjertelen. Når du er i stand til å koble til Kristus bevissthet det sies at vi er i stand til å slippe alt som er negativt som er født fra gamle tidligere negative påvirkninger. Vår frykt slår til mot, og skyld blir til aksept. Krone chakra steiner: Golden Beryl, Howlite, lavendel Quartz, ametyst, Ametrine og diamanter. Krone chakra matvarer: endivier, sopp, soyabønner og oliven hoteller, BY:. JudithR