De fleste av oss eksisterer i en selvpålagt drømmetilstand. Aldri vekket til mulighetene i livet. Likevel muligheter florerer rundt oss, og vi vet ikke engang se them.Do vi velger ikke å se eller er våre øyne rett og slett stengt stengt? Det er litt av begge deler er jeg redd. Gjennom bruk av yoga og meditasjon vil du finne answer.You velger å lukke øynene når omstendighetene er behagelig. Når du har en fin jobb, et vakkert hjem, en kul bil, god helse, en fantastisk støtte familien, etc. Det er bare når konflikten oppstår at du er selv klar over at du er i live. Frem til konflikt og uenighet oppstår, de fleste av oss tar en veldig nonchalant og uberørt holdning til livet. Alt fint, det er ikke ødelagt så hvorfor fikse it.Things bare begynne å bli interessant når konflikt og uenighet oppstår. Når du mister jobben din, ikke kan betale boliglån, forlater din ektefelle deg eller blir syk, osv. Deretter stress, frykt og angst tar over og du blir oversvømt med dine problemer. Du frykter tap av det du har, eller du faktisk lider av en ekte tap. Det spiller ingen rolle. Til hjernen din de er nesten det samme. Både føre til at du tilsvarende nivåer av stress og angst. Den første i påvente av en fremtidig hendelse. Sistnevnte, fra kulminasjonen av fortiden, som den beveger seg gjennom denne og inn i future.Now hva gjør du? Løpe vekk. Skjul. Synke inn depression.Instead prøve overfor dine problemer og håndtere dem på hodet og i nåværende øyeblikk. Se på dem og aksepterer dem. Når ting forandre seg og du blir utfordret, forstår at ting har endret seg, og akseptere dette change.Focus all din energi og oppmerksomhet på problemet og finne en løsning. Akseptere det som er, og enten velge å fortsette med det (ikke endre og akseptere status quo), eller å endre det. Men nøkkelen er at du ser nøye på den og forstå den. De fleste mennesker ikke engang ta dette første skrittet. Som en konsekvens finner de seg virkelig tapt. Kastet formålsløst uten hensikt eller intensjon med sin egen situasjon og livets tilfeldige challenges.Take charge. Ta kontroll over livet ditt nå, før disse uunngåelige konflikter oppstår. Face din eksistens og akseptere deg selv og livet for hva det virkelig er. Ikke skyggelegge det med dine meninger, fordommer, sammenligning og oppfatninger. Deretter bestemmer med øynene vidåpne, hvis dette er det livet du virkelig ønsker, eller hvis du trenger å endre it.Look på din virkelighet. Se og være helt ærlig med deg selv. Er dette hva du trenger og ønsker? Eller er det mer for deg? Deretter avgjøre hva du skal gjøre og leve ................... Du har alltid det endelige valget. Alt du trenger å gjøre er å akseptere det som er, og deretter choose.When du se og akseptere det som er, vil alle dine stress, frykt og angst visne bort! Yoga og meditasjon kan hjelpe deg å leve i øyeblikket og se hva som er i livet ditt, og dra nytte av de mange mulighetene som finnes der ute for you.Sign opp for deg gratis guidet meditasjon tur ned "The Lazy River" den mystiske landet dyp avslapning og ro til Natural Stress Relief, overflod, og Excellent Helse Namaste Tony D'Agostino grunnlegger og CEO av YogaAwakening
By: Anthony Dagostino