Hvis du ikke forstår selv, kan du ikke tenke clearly.Without evnen til å tenke klart, og heller ikke en intensitet av følelser og følelser, hvordan kan du håper å vekke dine indre krefter, og evner. Hvordan kan det være likevekt, årvåkenhet, hvordan kan det være en bevissthet og oppvåkning. Livet blir kjedelige, intetsigende, kjedelig, og worthless.Through praksisen med yoga og meditasjon vil du finne ut hvorfor du tror på bestemte måter. Finn ut hvorfor du føler visse ting, har visse følelser. Ikke prøv å endre eller analysere disse tankene og følelsene. Bare godta dem. Forstå dem. Gjennom forståelse, vil det komme en ny klarhet og intensitet til life.Find din ut hva som motiverer deg. Hva er du liker og ikke liker? Hva bringer deg lykke, glede og tilfredshet? Hva bringer deg smerte, lidelse og misnøye? Selv om du kan finne disse motivene gjennom selv analyse, dette er bare første skritt, ikke løsningen. Forståelsen fortsatt ikke kan være ekte eller fullstendig. Vi fortsatt ikke kan oppnå total forståelse. Det vil være ekte bare når det er en intens bevissthet, i det øyeblikk disse handlinger og følelser oppstår. Da vil du se det relevans og ekstraordinære finesse, sin fine delicacy.This alt skjer når du er i stand til å gi avkall på dualities du oppretter i livet. Den "jeg må", eller "Jeg skal ikke". Den "Jeg må ha dette" eller "Jeg skal ikke ha dette". "Jeg ønsker å oppnå dette", "jeg ønsker å endre dette". I dette tvang vil du aldri være helt observant på den raske vandrende og forvrengning av thought.Most av oss har blitt bundet og ødelagt av vår fortid. Ved vår utdanning prosess. Av våre tradisjoner og tro, å tenke i disse begrensende måter. Hvis du velger å beholde disse mentale grenser intakt, være oppmerksom på at din evne til å tenke vil også være begrenset til disse begrensende grenser. Du vil aldri være i stand til å utvide din bevissthet utover disse begrensninger og grenser. Effektivt du har fengslet din consciousness.So bli oppmerksom på tankene dine. Det må haves og må ha nots '. Med denne bevisstheten, kommer evnen til å fange selv de raskeste tanker i det øyeblikket de oppstår. I denne bevisstheten vil komme en ny oppvåkning av bevissthet og intelligens som du aldri har opplevd før. Dette er hva du vil finne ut når du praktiserer yoga og Meditation.Sign opp for deg gratis guidet meditasjon tur ned "The Lazy River" den mystiske landet dyp avslapning og ro til Natural Stress Relief, overflod, og Excellent Helse Namaste Tony D ' Agostino grunnlegger og CEO av YogaAwakening
By: Anthony Dagostino