Yoga er en tid gammel praksis som oppsto i India rundt fem tusen år siden. Siden sin opprinnelse, har som mål yoga å utstråle fred og ro i sinnet, kropp og sjel. Yoga er avledet fra sanskrit ordet 'yuj "som egentlig betyr å delta eller forene. Dermed refererer yoga til selv å forene til en person med kosmisk bevissthet eller Universal Whole. Yoga Poses (Asanas), Meditasjon (Dhyana) og riktig pust praksis (Pranayama) er nøklene til yoga. Når disse tre enhetene samarbeide, er en yoga utøveren guidet til en reise av dyp åndelig innsikt. Praktisere yoga baner helhetlig banen og hjelpe deg å koble deg til det allmektige. Med bestått tid, har yoga blitt en ikke-tverrkirkelig konseptet, som er, har det blitt en integrert del av alle religioner. Åndelig enhet eller enhet med Supreme er den ultimate forkynnelse av alle religioner og yoga som en doktrine opprettholder dette konseptet av enhet. Det finnes forskjellige typer yoga som Hatha Yoga, Bikrama Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga og hver type yoga er unike på sin måte, men alle fører til en lignende åndelige goal.Our sinn har en tendens til å vandre og tenke. Vi har en tendens til å bekymre seg for fremtiden, eller få opprørt om vår fortid. Dette resulterer i stress og angst, som ikke bare forstyrrer mental harmoni, men også ha en dyp negativ effekt på vår fysiske helse. Ved slike crux, yoga praksis hjelper oss til å oppnå en tilstand av selvtillit actualization når følelsene til "Jeg, meg og mitt" transcenderer inn en uselvisk bevissthet "Thy, Deg og Thine". De enkle praksis asana, fører pranayama og dhyana en yoga utøveren å oppnå en tilstand av optimal fysisk helse og velsigne ham en tilstand av peace.Different typer yoga hjelpe en person til å stige fra sin nærmeste, nåværende tilstand av bevissthet. Den enkelte trekk fremover gradvis å oppleve en tilstand av helhet, velvære og opplysning. Når kombinert med beroligende musikk, hjelper yoga praksis en utøver føler seg mer uthvilt og forynget. Den behagelige melodien av en yoga musikk kan dykke dypt inn sansene til den enkelte og trekke ham til ekstra ordinære nivåer av oppfatninger. Som et resultat, opplever den hengivne en tilstand av harmoni. Yoga asanas oppmuntre positive tanker i sinnet og meditasjon hjelper på å oppnå styrken will.Breathing praksis er en annen viktig del av yoga. Pranayama i yoga sammenheng kalles vitenskapen om pusten kontroll. Ved praktisering av Pranayama, blir livskraft (prana) tas inn og lagres i kroppen. Dette i sin tur gir stor vitalitet og styrke til kropp og sinn. Pranayama øker et individs totale immunitet og motstand mot forskjellige sykdommer. Som den bevisste kontroll oppnås gjennom synkronisert pust, er sinnet opplyst og en evig åndelig kraft blir realisert. Dermed kan det bli utledet at gjennom Pranayama, kan den vitale energien i kroppen og tankene bli kontrollert. Dette til slutt fordeler en utøver ved å gi økt energi til kroppen og utvikle de ulike fakultetene av brain.Meditation eliminerer slør av liv og hjelpemidler en person å nå en tilstand av emosjonell lykke. Meditasjon hjelper å channelize sinn og sjel, og fører den mediterende til en åndelig innsikt. Svingninger av sinnet er fjernet og en salig stillhet kan oppleves. Gjennom meditasjon praksis, kan en person oppnå en tilstand av ekstrem fred og ro og forbedre konsentrasjonen nivå. Musikk her spiller en viktig rolle. Meditasjon Music inneholder rolige og beroligende lyd som egger ro og avslapning i individual.Today, praktisering av yoga har overgått alle kryss av landegrensene. Med bestått tid, har universell appell av musikken vist seg nyttig for yoga praksis. Musikk under yoga økter vil koble deg til høyere mystiske kuler og forbedre meditative stemninger i deg. I dag, Yoga DVDer og yoga CDer er tilgjengelig i alle musikkbutikker. Disse yoga musikk vil ikke bare hjelpe deg i din yoga økter, men vil oppdatere din kropp, sinn og sjel. Blant mange andre, er Spirit Voyage en anerkjent selskap engasjert i å tilby ulike typer yoga og meditasjon musikk. Ulike typer musikk inneholder salmer, chants og mantraer med artister som Wah, Snatam Kaur, Krishna Das, Deva Premal, Gurmukh, Donna De Lory. Disse artister har en dyp spirituell forbindelse med deres musikk, og dermed, i hovedsak tar lytteren med til en mystisk høy. Videre tilbyr Spirit Voyage også forskjellige typer yoga tilbehør som yoga matter, yoga matter, yoga puter og others.Spirit Voyage yoga og meditasjon musikk åpner gaven av guddommelighet for en yoga utøveren. Selskapet tilbyr også ulike yoga bøker, som inneholder detaljerte instruksjoner om ulike typer yoga som Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Bikrama Yoga etc. fløt over med en rekke yoga DVDer og CDer, forbedrer Spirit Voyage musikk ånden av utøveren. Ulike yoga asanas hjelpe en tilhenger oppdage høyere consciousness.The individ gradvis beveger seg mot en innover frydefull reise - en reise mot en tilstand av harmoni, fred og ro. Live opp ditt indre og la det bli oppdatert med yoga praksis og meditasjon. La ditt sinn, kropp og sjel fusjonere med Høyesterett og når stadiet overnaturlig fred og ro
By:. Karan Khalsa