Kundalini Yoga er en av de åndelige typer yoga som går utover den fysiske utførelsen av asanas. Med sin vekt på pust, meditasjon og chanting - Kundalini Yoga skaper en bevisst forbindelse med det guddommelige ved å fjerne alle hindringer og svingninger i sinnet. Det øker energien i vårt indre til en høyere frekvens og åpner vår bevissthet for å realisere den ultimate fred. Kundalini ligger ved foten av ryggraden og er representert som en kveilet slange. Som Kundalini energi er vekket, flytter den opp fra bunnen av ryggraden fra Muladhara Chakra til Sahasrara Chakra plassert på toppen av head.The uutnyttet energi eller Prana innen et menneske kan bli vekket ved å vekke hver av de syv chakraene (Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipuraka Chakra, Anahata Chakra, Visuddha Chakra, Ajna Chakra og sahasrara Chakra) gjennom positurer, bevegelse, spesialisert puste, håndbevegelser, kropp låser, chanting og lyd. Full opplysning av en person er oppnådd når Kundalini energien når Crown Chakra (Sahasrara Chakra). Kundalini Yoga styrker og toner nerver, kjertler og organer i kroppen og til slutt trekker sinnet og sansene til en indre opplevelse av dypere tilstand av bevissthet. Kundalini Yoga hjelper en person til å oppnå en følelse av lykke og vekker hans sovende åndelige force.The Hovedformålet med å vekke Kundalini og flytte energi fra lavere til høyere chakraene er å gi utøveren en opplevelse av det uendelige. Det er to faser av kundalinioppvåkningen - Rensing og Awakening. I Rensing fasen, er flere teknikker for hatha yoga som pranayama, asanas og kriyas praktiseres. I oppvåkningen fase, starter kundalinienergi beveger seg opp fra bunnen av ryggraden mot toppen av hodet (sahasrara chakra). Awakening fasen er preget av mer avanserte pranayamas, mudras og bandhas. Som Kundalini Yoga praksis og meditasjon hjelper dette uutnyttede energi til å heve seg over, opplever utøveren en tydelig forandring i seg selv. Han føler mye mer avslappet og mindre stresset. Kundalini Yoga har mange fordeler. Kundalini Yoga er omtalt som vellykket og varig motgift til stress. Praktisere Kundalini yoga og meditasjon ikke bare løfter ånden av sinnet, kroppen og sjelen til den enkelte, men, styrker og forbedrer styrken og fleksibiliteten i nervesystemet. Kundalini yoga fremmer integrering av sinnet og kroppen og bidrar til å kontrollere tankeprosesser hos den enkelte. I prosessen, beroliger Kundalini Yoga utøverens sinn, balanserer sine følelser, og dermed reduserer de faktorene som fører til stress.While praktisere Kundalini yoga og meditasjon, man trenger en apt atmosfære som vil påberope sterk stemning av konsentrasjon. Musikk spiller en sentral rolle i denne forbindelse. Musikk kan påvirke mange mentale prosesser innenfor et menneske og har karisma til å fremkalle mange følelser og tanker i sinnet. Ved å opprette en strøm av beroligende melodi, hjelper musikken lytteren til å slappe av. Musikk er dermed ofte betraktet som konsentratoren og den beste healer av stress. I yoga og meditasjon, skaper skikkelig musikk lyder og toner som vil hjelpe lytteren til å oppnå høyere nivåer av konsentrasjon. Spirit Voyage er ett stopp for yoga utøvere som er på jakt etter den rette typen yoga og meditasjon musikk. Å være en av de populære selskapene som tilbyr åndelige CDer og DVDer, sikter Spirit Voyage hovedsak å ta alle musikkelskere til en reise av dyp åndelig innsikt. Den yoga musikk fra Spirit Voyage vil hjelpe utøverne flette seg inn i et stadium av harmonisk oppvåkning. De hellige sang og musikalske stykker fra Spirit Voyage artister som Wah, Hari Bhajan Kaur, Deva Premal, Deuter, Shakta Kaur Khalsa, Snatam Kaur og mange andre vil ta lytteren til en opplyst reise spirituality.Spirit Voyage er Yoga DVDer og CDer kan utvikle sterke stemninger som påvirker de subtile energi felt av lytteren. Kundalini Yoga musikk eller New Age keltisk musikk, meditasjon musikk for avslapning eller instrumental musikk av gongs, bjeller og boller alle har makt til å påvirke subtile energi felt av lytteren, og dermed lede lytteren mot en høyere sfærer av spirituality.Spirit Voyage tilbyr ikke bare en utallige yoga musikk-CDer og Yoga DVDer, men også guider deg til den måten å oppnå sunn og salig liv med sin samling av yoga bøker. Samlingen av yoga bøker omfatter bøker om Kundalini Yoga, generelle yoga bøker, yoga bøker for barn og helse og velvære bøker. Ulike yoga tilbehør som yoga matter, yoga matter, yoga puter tilbys av Spirit Voyage serverer de grunnleggende formål i all yoga practitioners.Since, oldtiden, musikk og Yoga praksis går hånd i hånd. Når disse to samarbeider, bane de vei for en privatperson å realisere den største sannheten om livet. Sinnet kommer høydepunktet for åndelighet og opphever materielle verdien av ting. Den ultimate realisering av evig sannhet er ervervet som den menneskelige kropp og sinn oppdage det største potensialet. Sinn, kropp og sjel er avslappet, fri fra griper av tanker som fører til angst og stress. Negative tanker som begjær, grådighet, sinne, er hat også visket ut og sinnet og sjelen er renset, og dermed belyse indre med det guddommelige glød
By:. Karan Khalsa