Har du lav selvfølelse på grunn av overvekt? Har du prøvd yoga for vekttap? Dagens stillesittende livsstil og dårlige matvaner resultere i overvekt. Videre kan stress kan føre til metabolisme relatert problem, og legger til noen ekstra kilo på kroppen din. Metabolske problemer kan føre til kroppens manglende evne til å omdanne mat til energi. Dårlige matvaner inkluderer forbruker junk food og spise med ujevne timings. Videre, mangel på mosjon og forhold som skjoldbruskkjertelen gjøre deg få weight.A antall vekttap programmer lover å hjelpe deg å redusere kalorier ved et bestemt nummer i en forhåndsinnstilt tidsramme. Dette gjør at du mister vekt plutselig resulterer i sagging hud, som faktisk er mer worrisome.Yoga for Weight Loss: Farlige Effekter av Excess WeightExcess kroppsfett er et tegn på høyt kolesterol nivåer i de fleste tilfeller. Dette fører til arteriosklerose, som oppstår på grunn av plakk deponert i arteriene. Dette gjør blodårene dine smal, begrense tilførselen av oksygen til hjertet, nyrene og hjernen. Smale blodkar forverre risikoen for høyt blodtrykk, fordi de tvinger hjertet vanskelig å pumpe. Stigende blodtrykk er en viktig årsak til nyresvikt og hjerteinfarkt. Overflødig kroppsfett fungerer også som en butikk hus kreftfremkallende kjemikalier, eller carcinogens.Here er noen farlige sykdommer forårsaket av overvekt: 1.Breast og livmorkreft i women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall blære disease6.Gastro-tarm disease7 . Seksuell dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga for Weight Loss: Hvordan Yoga Hjelper i Losing WeightThere er visse yoga stillinger som er spesielt nyttig for å miste vekt. Disse utgjør stimulere hormonelle sekret i svak kjertler. Yoga, for eksempel Matsyasna (fisk positur) og Sarvangasna (skulder stativ), er svært effektive for mennesker som lider av problemer med skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for overflødig kroppsfett. Disse to utgjør gi en oppstrammer til energiomsetningen og konvertere fett til energy.People som legge på seg på grunn av engstelig spising kan stole på Bikram yoga, som det roer sinnet. Den dype pust positurer i yoga bidra til å brenne fett celler på grunn av økt oksygen intake.Artistic yoga guru Bharat Thakur tar sikte på å spre bevissthet om forbedrede yoga teknikker som er spesielt nyttig i å miste vekt. Hans bok "Yoga for Weight Loss 'funksjoner billedlig representasjon av ulike yoga positurer som er effektive i herding fedme. Noen av hans kjendis-klienter, som Kareena Kapoor og Ratan Tata, har fått fra hans unike og revolusjonerende tilnærming til yoga for vekttap. Hvis du søker en mer varig løsning på vekttap, logge på www.artisticyoga.com
By:. Kilian A