1) yoga for nybegynnere DVD før pregnancyHere er en av de beste DVD s for nybegynnere om å komme baby og venter barn i nær fremtid. dens tilrådelig å practive yoga hvis du bærer en baby. Mens du er gravid noen strekker ut er nødvendig, men det bør gjøres med største forsiktighet. Denne DVD forteller trygt stretching og hvordan bygge styrke med yoga øvelser. Disse øvelsene ikke bare vil øke styrken, men energi og utholdenhet. Styrken som kreves for delivary kan økes ved å praktisere Shiva Rea sin Yoga DVD.There er noen bekymringer & informasjon reist av bruk av denne DVD. De kan hjelpe deg som well.Prenetal treningsøkt På sitt enkleste Dato: 4. august 2009Not bare prenatal øvelser, men også postnatal øvelser også denne DVD-en inneholder. Øvelsene var utrolig. Jeg fikk noen accessociries også sammen med DVD da jeg kjøpte DVD. en gratis matte, blokk band og DVD 2) hvis du har ryggsmerter - dette er den beste yoga for nybegynnere DVDwhy bør nybegynnere bør se på denne DVD? ryggsmerter er uutholdelig, og du kan gjøre enkle asanas å lindre smerten ved hjelp av denne dvd. bein blir sprø over tid, og de trenger konstant praksis strekker seg å være sterk. En sterk rygg er en viktig mantra for effektiv yoga. Yoga for nybegynnere DVD for ryggsmerter prøver å løse dette problemet. . hvordan du sitter på kontoret, måten du går, som hånd du bære bagasjen med, mest besøkte stedene, har alt innvirkning på hvordan kroppen reagerer. . Yoga for rygg omsorg er for de som ønsker å styrke ryggen og bidrar til å motvirke negative effekter av den vanlige daglige liv stil. Pusteøvelser for å bekjempe den daglige tretthet er vist av Rodney Yee i denne perfekte DVD. . sammentrekning og løsning av dere tilbake øker gradvis styrken i ryggen som holder deg passe for lengre life.3) Pilates Begynnelsen Mat Workout Yoga for nybegynnere DVD Fordeler med Pilates Mat treningsøkter Hvordan dette Nybegynnere yoga DVD hjelper deg?> Forlenger muskler> styrker og toner musklene> Fri fra stress på leddene> produsert fra autorisert instruktør Ana Caban> magen styrke er målrettet i pilates4) Yoga gjennom lyd - Nada Yoga - Mystic praktisering av Nada YogaNada Yoga er mystisk, voktet av svært få elite, buddhister i de avsidesliggende delene av verden som i stor grad kurer indre og skaper den dype lysstyrke inne oneself.Nada er lyd, betyr Nada Yoga Yoga of Sound. Naturen har det uforståelige makt til å fremkalle indre ro ved sine lyder og soundlessness. Dens grunnen til at vi føler ro og ta i isolerte steder, der det ikke er støy, men bare melodi av luft, etterlater sprellet og fuglekvitter. selv realizaion er målet for Nada Yoga. Oppnås ved practiving yoga med lyder og bruk av naturlig født vokal fra omgivelsene. Dette gjøres gjennom svært spesifikke vokale lyder som er beskrevet i denne DVD og andre spesifikke kroppsbevegelser (asanas). Makt til å se verden fra et annet øye, forbedrer din kreativitet med nada yoga. De 9 chakraene er balansert for å få inn den indre harmoni. 5) Eksklusivt ALL-IN-ONE kit fra yoga biblioteket. Alle viktige programmer for yoga practicenors er tilgjengelig i en enkelt kit.All viktige yoga Postures og pusteøvelser er samlet i dette settet av ulike yoga praksis. . (POWER YOGA, ABS YOGA, Kundalini yoga) AM PM yoga DVDer inkludert
By:. Daniel Randon