Yoga øker blitt sett på som billig, resultat orientert kur for maksimal sykdom et menneske har. Hvis du har vært på en yoga class nylig, har du kanskje lurt på: Hvor er alle mennene? Det er en overraskelse å se en eller to menn i en yoga klasse. Måten reklamebransjen har portrettert yoga, er det rart det er enda en mann i en klasse. Yoga er markedsført mot kvinner til å selge alt fra madrasser til yoghurt til stearinlys. Det er alltid en kvinne sett rushing til klassen i et elegant antrekk med matchende tilbehør. Kjendiser fremhevet storheten av yoga er vanligvis kvinner: Madonna og Gwyneth Paltrow. Når Madison Avenue bruker et bilde av noen (en kvinne), er den holdning alltid en ballett som super fleksible ut av rekkevidde for de fleste dødelige yoga holdning. Det er lett å forstå en manns motvilje, eller noens motvilje, for å registrere deg for en klasse. Men hvis du ser bak alle salesmanship, er det sanne bildet av yoga emerges.Yoga en fysisk og mental disiplin som forbedrer fleksibilitet og balanse, øker styrke, samt beroligende og fokusere tankene. Faktisk ble de positurer, puste, og filosofi yoga designet av menn, for menn. I 5000 års historie av yoga, er det bare i de siste 50 årene at kvinner begynte å studere og delta på yoga klasser. I de siste årene, da nyheten om de uovertruffen fysiske og mentale fordelene med yoga sprer seg, er flere menn gjenerobring sin plass på matten, og nyter en yoga praksis. Disse mennene har oppdaget: ekte menn gjør yoga.Two av disse ekte menn delte sine grunner for begynnelsen yoga, hvorfor de liker det, og hvilke råd de gir til andre menn om yoga. Pete er i begynnelsen av sekstitallet og har nettopp pensjonert. Han har tatt yogatimer i ca et år nå. Pete deltar trofast klasse en gang i uken og har stadig kommet inn i en avansert klasse. Bob er i begynnelsen av førtiårene, og er leder av helseopplysning avdeling for en skolekrets. Han har også trenere en hockey team og er aktiv i mange idretter. Han har reist til blandede nivå yogaklasser en gang i uken nå for nesten 6 months.Yoga handler ikke bare om de vakre kroppene til diehard yogier og yoginis, selv om fitness er definitivt en av de store utbetalingene, gjør yoga deg sunn og frisk i livet . Vi blir trukket til yoga i tusentall fordi vi trenger det, vi higer hva yoga tilbyr og dypt trenger kroppen-sinn-ånd tilkobling vi opplever når vi praktiserer den 5000 år gamle kunsten yoga
By:. SearchRankPros