Yoga for barn er utviklet for å bygge opp utholdenhet i de små barn og å gi dem en bedre livskvalitet. Imidlertid kan barn ikke gjøre alle typer yoga. Siden de vokser og det er deres muskler og organer, vil det ikke være lurt for dem å gjøre alle de anstrengende typer positurer. Det kan ta en toll på deres fysiske og mentale velvære. Så bestemte positurer i yoga kan gis til barna for å bedre deres helse og også konsentrasjon krefter. Yoga kan anvendes som en behandling av spesifikke sykdommer. Men vær forsiktig så du ikke gjør barn med fysiske misdannelser gjøre yoga. Det vil være svært vanskelig for dem å praktisere de ulike asanas.How Yoga Fordeler KidsThere er mange måter som yoga fordeler barn. Foruten endowing barna med perfekt helse, fungerer det også som en kur for mange sykdommer • Overordnet helse -. Yoga for barn bygger opp den generelle helsen. Det gjør ham sterk og i form. Barn kan praktisere enkelt og delikat positurer og likevel få en rekke fordeler. Den forbedrer stabiliteten og bringer om en generell balanse i ham. Det retter ryggen og gir god holdning til kroppen. Yoga styrker også musklene og hjelpemidler i fordøyelsen. En god treningsøkt vil føre til at svette å strømme, frigjøre giftstoffer og avfallsstoffer i kroppen. • Down syndrom - En i hver 700 barn har Down syndrom. De fleste av aktivitetene som en unge gjør i løpet av sin voksende stadier er forsinket eller tilbakestående. Lære å gå, motoriske ferdigheter, kommunisere med andre og lære et språk alle er forsinket. Øynene er svært åpenbart defekt. Yoga for barn hjelper barn med Down syndrom på en betydelig måte. Det perks opp kroppens muskler og gjør alle organer i kroppen utføre sine funksjoner som normalt. Det styrker kroppen og endokrine kjertler er systematisert. Det hindrer barna fra å sette på ekstra vekt, noe som ville vært uunngåelig hvis barna ikke ville ha vært praktisere yoga. Pusteøvelsene ytterligere stimulere nervesystemet og forbedre den mentale krefter og konsentrasjonen av barn • Cerebral Parese -. Denne feilen oppstår når motor områder av hjernen er skadet og dermed påvirke evnen til å gjøre bevegelser og også den holdning av en gutt. Noen vanskelige perioder under graviditet eller barnefødsel resultat i denne defekten. Hjernehinnebetennelse eller traumatisk hjerneskade kan også føre til denne fryktelige tilstand. Yoga for barn er svært nyttig i slike tilfeller som det øker muskel koordinering og også de motoriske ferdigheter. Det frigjør oppdemmet stress i muskler og ledd. Strekkingen vil føre til omstilling av ryggraden. Barnet vil være i stand til å bevege hendene og bena i en uavhengig way.Yoga kan gjøres en glede aktivitet for barna. Ved å introdusere flere interaktive metoder for å tolke utgjør, vil det legge en ny dimensjon for barna. Barn vil bli glad for å hengi seg positurer som vekke deres nysgjerrighet. Dermed yoga for barn kan gjøres svært interessant av en intelligent lærer og barna ser frem til å lære ulike positurer med glede
By:. MarkSmith01