Å ha rett shakti yoga slitasje kan ikke virke som en stor avtale, men det kan faktisk hjelpe deg å utføre positurer enklere og nyte det du gjør mer. Du må være i stand til å bøye og vri med letthet når du utfører ulike yoga positions.What ikke å WearGetting det fulle fordelene av yoga avhenger av din evne til å utføre stillingene. Hvis du ikke har den rette shakti yoga slitasje, kan det være vanskelig å gjøre, men vel så viktig, bør du vite hva som ikke skal bære. Dermed iført klær som begrenser kroppens bevegelser er en no-no og slik at yoga slitasje kan ikke omfatte iført jeans, og også kjole skjorter som bare begrenser dine bevegelser, og heller ikke la deg puste i en fri måte. Så, ta noen minutter og virkelig tenke på yoga slitasje. Sørg for å ha klær som er løstsittende og unrestrictive. Siden du må utføre en rekke ulike yoga, vil du gjøre det bra å vurdere yoga shorts samt svette klær og til og med leotards eller yoga bukser som passer shakti yoga slitasje. Du vil også være lurt å sørge for at shakti yoga slitasje er laget av absorberende fiber som ikke vil klumpe seg og holde seg til huden din. Velge komfortabel shakti yoga slitasje er viktigere enn å velge noe fasjonable. Du ønsker å være i stand til å slappe av, og du vil ikke være i stand til å gjøre det hvis du bekymre deg for hvordan du ser ut. Det kan være lurt å vurdere iført yoga sko eller sokker, spesielt hvis du delta på en yoga klassen.Når du velger din shakti yoga slitasje det er virkelig ikke mye forskjell mellom kvinners og menns klær (annet enn kutt /konturer av buksene) . Den eneste gangen du trenger en bestemt type yoga utstyr er hvis du skulle utføre Prana Yoga. Denne formen for yoga krever at du bruker lette klær, spesielt bukser, gjerne laget av nylon eller spandex.You vil fortsatt trenger shakti yoga slitasje som absorberer fuktighet, så gå for en bomull /stretch blanding. Det vil tillate deg å flytte den måten du trenger for Prana Yoga, det er lett, og det vil suge opp den svette
Av: Yogi Ashanti