Det er nok av folk som unngår å drikke koffeinholdige kaffe, tror det kan føre til alle slags negative helseeffekter. Faktum i saken er at nyere studier har vist at et moderat mengde kaffe kan faktisk nytte for deg ved å redusere det samlede risikoen for noen alvorlige sykdommer og sykdommer. Egentlig de fleste som drikker kaffe gjør det fordi de ønsker å holde seg våken, føler seg mer energi og gå lenger uten en lur. Selv om denne forskningen viser noen store helsemessige fordeler er det fortsatt noen negative påvirker at kaffe kan føre til hvis du drikker for mye. Vi vil snakke om noen av de potensielle helseeffekter kaffe kan ha i denne article.Drinking kaffe har vært knyttet til en økning i risikoen for infertilitet hos kvinner, samt problemer med fødselen. Det er markert flere dødfødsel leveranser inwomen som sier de drakk kaffe gjennom hele svangerskapet. Forskningsstudier bevise at å drikke to eller flere kopper kaffe per dag mer enn dobler risikoen for spontanabort i første trimester. For mye kaffe under svangerskapet kan også føre til lav fødselsvekt. Bytte til en mindre koffeinholdige versjonen ikke kommer til å gjøre en stor forskjell på grunn av de skadelige kjemikalier som brukes i fjerning forarbeide. Koronarsykdom, eller hjertesykdom, er en alvorlig tilstand forskere kobler til drikker store doser med kaffe. Forskningen viser at å drikke kaffe kan ofte være forbundet med hevet antall markører i kroppen for betennelse. Mange ganger, har studier vist at betennelse negativt påvirker det kardiovaskulære systemet. Disse større doser av koffein kan faktisk øke kolesterolnivået, som er en viktig faktor for å ha en større risiko for koronarsykdom. Det ble også vist at et flertall av de som ble påvirket negativt ble også utsatt for andre ting som forårsaker hjertesykdommer, som røyking, tungt drikker alkohol og mangel på mosjon. Likevel, forskere synes å mene at folk som drikker tre kopper eller mindre kaffe hver dag kan faktisk gjøre sitt hjerte helse bedre, snarere enn å gjøre det dårlig. Nøkkelen er å drikke kaffe i moderate mengder og redusere eksponeringen mot andre stoffer som kan øke risikoen for hjerte disease.In tillegg til potensialet helseeffekten av å drikke kaffe er det også noen skjønnhet effekter som bør vurderes. Drikker kaffe på en jevnlig basis kan føre til tennene for å bli brun, farget, eller gulnet. Kaffe har også et dehydrerende virkning på kroppen, noe som kan føre til tørr hud. Den første synlige symptom på tørr hud er ofte rynker eller linjer i hendene og ansiktet. Dehydrert eller tørr hud fører også til utseendet på nye strekkmerker eller årsaker eksisterende strekkmerker å være mer synlig mot huden. Ikke bli så fanget opp i de positive helsemessige fordeler av å drikke kaffe som du glemmer å ta hensyn til den potensielle nedsiden
By:. Mary Hamilton1