Det er selvfølgelig mange mennesker som sverger ikke å røre kaffe på grunn av de negative helseeffektene de mener det kan ha på dem. Realiteten er at det er noen nye studier som beviser de helsemessige fordelene av kaffe med hensyn til noen sykdommer og sykdommer. Egentlig de fleste som drikker kaffe gjør det fordi de ønsker å holde seg våken, føler seg mer energi og gå lenger uten en lur. Til tross for forskning som viser at det virkelig er noen positive helseeffekter til å drikke kaffe, det er også noen negative effekter som kan dukke opp fra overdrevent forbruk. Denne artikkelen vil se på noen av de potensielle helseeffekter drikker kaffe kunne ha på you.People som drikker mer enn to kopper kaffe hver dag kan øke risikoen for å utvikle osteoporose. Forskning utført med nesten 1000 kvinner viste at tung kaffedrikking kan stoppe kroppen fra absorberende noen nødvendige vitaminer og mineraler fra kostholdet. Dette kan føre til kroppen utvikle osteoporose, som er en god del av bentetthet tap som generelt er forbundet med eldre mennesker. Likevel indikerer reduksjon i bentetthet har vist seg innen noen tunge kaffedrikkere. Imidlertid kan det være andre ting i en persons liv som kunne attributt til tidlig debut av osteoporose. Disse tingene består av å røyke sigaretter, drikker alkohol og bruker hormoner. Studien viste seg også at noen av de dårlige effektene av å drikke mye kaffe kan reduseres ved å legge melk til kaffen. Kaffedrikkere kan finne at forekomsten av skrumplever er sterkt redusert. Denne tilstanden er vanligvis finnes i de som lider av kronisk leversykdom. Disse kan stoppe leveren fungerer normalt. Kaffe har en anti-fibrotic kvalitet at noen mennesker kan ha nytte av. Koffein har også vært positivt knyttet til en redusert risiko for leverkreft, som er en kreft som ofte oppstår hos pasienter som allerede diagnostisert med cirrhosis.Aside fra helseaspektet ved å drikke kaffe, kan det også spille en dramatisk del i kosmetisk utseende. Kaffedrikkere ofte lider av tenner som er brun, gul eller ujevnt misfarget av kaffe. Tørr hud kan ofte være et resultat av dehydrering ved å drikke for mye kaffe. Den første synlige symptom på tørr hud er ofte rynker eller linjer i hendene og ansiktet. Tørr, dehydrert hud også hastigheter opp utviklingen av strekkmerker og også øker synligheten av strekkmerker. Ikke bli så fanget opp i de positive helsemessige fordeler av å drikke kaffe som du glemmer å ta hensyn til den potensielle nedsiden. Unngå de mulige risikoene ved å bare drikke kaffe i moderate mengder. Du vil bli nyter noen av de nyoppdagede helsemessige fordeler og unngå noen av de negative effektene ved å moderere mengden du drikker
By:. Thiago Verdi