Grønn te har eksplodert til berømmelse siste på grunn av funn at de er rike på antioksidanter. Faktisk, i forhold til sin mer populære, sterkere og mer aromatisk fetter, svart te, grønn te sies å være mer begavet med antioksidanter og dermed er en mer sunn beverage.First av alt, hva er antioksidanter og hvordan de er hjelpsomme for menneskekroppen? En antioksidant er faktisk et molekyl som kan forsinke oksidasjon. Lurer du på hvorfor en banan, et eple, eller de fleste hvite frukter blir brune når huden er skrellet av? Det er hva vi kaller oxidation.Oxidation er bare et springbrett til den ødeleggende prosessen. Det som faktisk skader cellene er frie radikaler, som er produsert ved oksidasjon. Frie radikaler er stadig til stede i det menneskelige legeme. Imidlertid kan sine tall øker betydelig når kroppen din er stadig utsatt for giftstoffer fra nikotin, alkohol, ultrafiolette stråler, og andre former for pollution.In grønn te, er den viktigste antioksidanten polyfenoler. Polyfenoler kan nøytralisere frie radikaler og kan dermed redusere kroppens mottakelighet for helseproblemer. Gjennom antioksidanter som polyfenoler, cellene blir mindre sårbare for skader. På grunn av dette, kan aldring bli redusert down.This er trolig den viktigste grunnen til at mange kinesere har nådd svært avanserte aldre. De helsemessige fordeler av grønn te har vært kjent for å kinesiske forskere siden antikken. Det er derfor te er blant deres mest verdifulle produkter. Japan, India og Thailand, som alle er i umiddelbar nærhet til Kina, alle har en lang historie med te drinking.It er mulig at disse landene har oppdaget den grønne te helsemessige fordeler på egenhånd. Enten det, eller de kan ha adoptert kunnskap fra nærliggende Kina. Utøvere i disse landene har brukt grønn te som et sentralstimulerende, snerpende, og som en behandling for luft i magen. En grønn te helsegevinst som ikke har blitt bevist, men blir grundig studert, er muligheten for at det er i stand til å forebygge kreft. Selv finne at kreft prisene er mye lavere i Japan, hvor te forbruket er blant hvis ikke den høyeste, ikke kan være nok grunnlag til å fastslå spekulasjoner, vil det ikke skade å ta i mer te enten
By:. Devid Anderson