Den japanske fingermat kjent som edamame er kanskje den mest kjente så vel som næringsrik fingermat i verden og Amerika spesielt. Dette faktum alene har generert mye interesse og spørsmål om edamame som folk flest ønsker å vite om dette fingermat. Uten å lykkes, er det første spørsmålet alltid hva som er edamame? Dette søket er lett besvart ved å si at dette er en soyabønner variant som er rett og slett spist av å ha frøene presset ut av sine pods som omslutter dem. Hvorfor edamame er så populært er det andre spørsmålet. Det trenger svært lite forberedelse og er svært sunt. Det krever ingen garnityr eller saus. Hva slags ingredienser gjør du trenger for edamame fatet? Som et spørsmål om faktum, denne retten krever bare to ingredienser dvs. litt salt og edamame pods at du kommer til å kjøpe fra din lokale butikk handla dagligvarer sales.Most folk også ønsker å vite den beste typen edamame å kjøpe for matlaging mellom frisk edamame og frosne. I tilfelle du ikke klarer å ha friskt edamames som er best langt, bare gå for de frosne. Gå for de edamames som har store bønner, tykke skall og viser en mørk grønn farge. Det neste naturlige spørsmålet å stille er hvordan å lage mat edamame. Følg disse enkle instruksjonene for å forberede soyabønner. Begynn med å vaske pods godt og deretter tappe dem av før gni dem med litt salt. Ta en stor gryte og ta med litt vann til å koke før du legger en spiseskje salt. Pods av edamame blir deretter kokt i 3-4 minutter før de blir tappet. En skuff så forberedt der pods er pent arrangert og deretter drysset med noen flere salt.Four voksne kan mates med en halvkilo edamame. Disse variantene har høy soyabønner kostfiber innhold, så vel som protein. De har også vitamin A, B og C. Den beste tiden å ha edamame er like før du går ut som proteiner og vitamin C og B1 reagerer godt med alkohol. De fleste mennesker verden over har avhengighet til flere typer mat. Sushi er en type mat som er langsomt økende popularitet over hele verden. Utarbeidelse av sushi er bare begrenset av de fantasi som du kan rulle det med et egg, agurk, gulrøtter, reke, biff, er avocado etc. Sushi rik på mineraler og næringsstoffer som gjør det svært næringsrik. Siden sushi er opprinnelig en fisk basert parabolen, er det rikt på omega 3 fettsyrer og protein.Reasons hvorfor du bør lære å lage sushi er: Sushi gjør for en flott fest mat, er det økonomisk, er det morsomt å lage og ekte lett, kan det være forberedt innen kort tid, er det en sunn hurtigmat. Få deg noen nori, sushi matte og sushi ris fra din lokale butikk og surfe på internett etter en passende oppskrift
By:. Louise Kalyn