Alderen gamle spørsmålet som du må spørre hver kveld er "hva som er til middag Eventuelle middag ideer for i kveld Er det kommer til å være en sandwich som du bare sleng sammen eller kanskje en smakløs mikrobølgeovn behandle? Det er en god sjanse fordi dette synes å være typisk scenario i de fleste dagligdagse hjem. La oss innse det, med den raske liv som vi lever i disse dager er det vanskelig å få tid til å lage mat og sitte ned til en fin familie middag som vi vant til i det siste. Det har også kommet til det punktet hvor matlaging og dele et måltid med familien er fort bli en tapt kunst, som er en shame.For å komme sammen med familien over en stor familie middag er en flott måte å bånd, og å bremse ned og nyte maten som det burde være. Faktisk studier viser at familier som kommer sammen og kommunisere har barn som er bedre balansert, har bedre sosiale ferdigheter, er bedre faglig og har bedre selvfølelse , Og hva bedre tid til å kommunisere deretter over en stor meal.So selv om det kan være vanskelig å få familien sammen for en familie middag hver dag i uken hvorfor ikke prøve og få familien sammen for middager minst et par ganger i uken ? Her er noen raske og enkle oppskrifter for å komme i gang med planleggingen av menyen:. Sitron og sennep Chicken2 kyllingbryst, boneless2 ss sennep (du kan bruke noen av dine favoritter) 1/3 kopp Cooking Wine1 /3 kopp av Olive Oil1 ts. Timian blader, driedCombine vin, sennep, olivenolje og timian i en grunt fat. Sett kyllingen inn i denne blandingen, og frakk godt ved å snu kyllingen. Dekk formen og avkjøl i 1-2 timer, for å marinere kyllingen. Fjern fra kjøleskapet og tøm kylling, reservere marinade. Varm en stekepanne på middels varme. Stek kyllingen i den til de er møre, pensle den med marinaden, omtrent fem minutter på hver side.Stir- stekt oksekjøtt med Broccoli1 lb mørbrad biff, frosset litt og skåret i tynne strips2 kopper brokkoli buketter, fresh1 paprika, skiver inn strips1 grønn paprika, skiver inn strips2 ss. Oil2 ss. Cooking Wine1 fedd hvitløk, mincedRice, kokt og hotFor den Saus:.... ½ kopp Beef Broth2 ss Cooking Wine1 ss Soy Sauce1 ss Cornstarch1 ts SugarCombine alle ingrediensene til sausen i en liten bolle, bland dem godt, og sett til side Heat 1 ss olje i.. en wok, og wok brokkoli, rød paprika og grønn pepper i ca ett minutt. Legg til to spiseskjeer med matlaging vin, dekker og kok i 1-2 minutter. Fjern fra wok. Deretter Varm resten av oljen, og tilsett kjøtt og hvitløk. Stir-fry til kjøttet blir brunt. Deretter legger du til saus til kjøtt, og stek i 2-3 minutter, eller til den tykner, rør ofte. Deretter legger grønnsakene og kok til de er varme. Serve dette . over varm ris
By: Billee Brady