Sommer kommer, og så blir det varme været. Ingen liker å lage mat i varmen av sommeren. En virkelig varmt måltid på glovarm dag er nesten like upopulær. Det kan være at et kjølig, lett å organisere sommer suppe er akkurat det du want.Beneath er tre oppskrifter på supper som vil bli gjort i food prosessor eller blender. Hvis du har de elementene tilgjengelig, ingen av dem tar mer enn 10 minutter å lage. De er deilig, næringsrik og veldig forfriskende på varm dag. Mens oppskrifter alle anbefaler at du bruker en mat prosessor, kan du få veldig gode resultater ved å bruke en blender eller stavmikser som well.These er alle ganske enkle oppskrifter, så ikke vær sjenert til å modifisere dem og få en smak som hele familien kan ta glede in.Listed nedenfor er recipes.Summer Vegetarian soupThat er gode smaker suppe å ha et snev av Italia integrert. Det er super rask å lage og veldig sunt. Det er spesielt bra på den varme sommeren Dayan avocado - hud og pit eliminert obviously4 Roma tomater - de kunne ikke være veldig saftig nok (se nedenfor) Basil å smake (Thai basilikum er alvorlig utmerket på dette) 4 ss ekstra virgin olivenolje oilMethodHow ukomplisert er denne suppen? Bare kaste alt inn i food prosessor og bland til det er enkel. Hvis du finner ut at det egentlig er mer som en smoothie enn suppe, bare legge mye mer væske (eller bytte en med Roma tomater for en annen ekstra saftig variasjon). Hell i skåler, pynt som du ønsker (hakket gressløk er bra) og appreciate.Sensational Salsa & Black BeanThis suppe er en ekstremt ukomplisert suppe som tar bare noen få minutter å tilberede. Det kan bli servert glohet eller kald, men alltid fordeler av å være heated.Roughly fire servingsIngredients: 2 normal størrelse bokser av svarte bønner (alle merker er OK, men prøv for lite salt) 1 1/2 kopper suppe lager (Bare bruk kylling, biff, eller vegetabilsk bullion) en kopp din favoritt salsa (tykk gjør en heartier suppe) en teskje spisskummen (best å bruke fersk bakken innenfor suppe, og det er mulig å strø frøene på toppen også) 1/4 kopp sur Cream1- 2 vårløk hakket fineProcedure: Sett bønner, salsa, spisskummen, og suppe lager i en mat prosessor (en blender er OK i tillegg). Mos blandingen til den er kremet i konsistensen. Hell blandingen i en mellomstor gryte og varme på lav-medium før det er helt varmt. Dette gjør at det smaker å fusjonere. I tilfelle du kommer til å tjene det kaldt, flytte den til kjøleskapet for å kjøle seg ned før det er på tide å spise. Å spise den glohet, bare tjene i boller og pynt med løk og noen i den sure cream.MANGO SOUPMangos er i utgangspunktet guddommelig. De er veldig bra som en frukt, blandet inn i drinker, lagt til salater. De gjør også en virkelig utmerket kjølig sommer suppe som er forklart beneath.Substances: 1 stor moden mango (det vil trolig være myk, ingen spretne, å røre) 2 kopper kylling suppe lager (lage din egen eller bruk bullion når du må) en ss sitrongress (tilgjengelig i de fleste asiatiske markedene, ser det ut som lange grønnaktige siv når du kjøper den) en ss ingefær - Fersk hakket er bestGround chili peppers til tasteone kopp yoghurt (2% ren er best) 2 ss koriander (kinesisk persille) hakket fineProcess: Chop mango og sette i matvarer prosessor. Kombiner en kort stund og deretter sette i ingefær, sitrongress, chili og 1/2 kopp suppe lager. Bland igjen før alt blir ganske glatt. Flytt suppen i en annen bolle (husk det er stor nok) og bland i første resten fra lager, og deretter yoghurten. Det er best servert kald, så satt i kjøleskapet til du kan være klar til å spise. Deretter satt i boller og server med koriander som garnish.As temperaturen begynner å gå opp gi disse supper en prøve. De er alle veldig ukomplisert og vil legge til en ny deilig og sunn dimensjon til sommeren kosthold
By:. Allen garnison