kokosmelk og kokos vann er ikke det samme. Kokos vann er den tynnere væske funnet inne i kokos, mens melken er en ekstraherte produkt fremstilles ved å blande den kokos kjøtt med vann. Kokos inneholder en sunn mengde fett som vil stige til topps i en boks, og kan brukes mye som krem, forlater lysere væske under. Du kan riste kan av kokosmelk å kombinere, eller brukes i den separerte state.Coconut melk er en meget allsidig produkt, og i disse dager det blir brukt på mange spennende måter. Framveksten av interesse for indiske og Thai stiler av matlaging har gjort produktet mer tilgjengelig i dagligvarer. Nå så lett å finne, er kokker bruker det å oppfinne fantastiske nye oppskrifter. For noen år siden var det nesten umulig å finne bokser med kokosmelk i en butikk, og prøver å lage en indisk eller thai parabolen var ikke lett å administrere, med mindre du bodde i en større by hvor det ble rutinemessig lager. Vanligvis ble det bare funnet i en helsekostbutikk. Nå har sin tilgjengelighet åpnet nye dører. En av mine favoritt retter er indisk, så å finne kilder for kokosmelk har vært avgjørende i mange år. Det er interessant å merke seg hvordan et produkt plutselig krysser den usynlige tiltak, hvor et produkt som en gang var nesten ukjent eller sjelden holdt, plutselig blir så nyttig blir det nesten en panikk situasjon å finne ingen på pantry sokkel. I disse dager, er det svært viktig å holde på hånden, og nå for mange flere ting enn bare indiske curries.There er mye diskusjon om fordelene med kokosmelk, kokosolje og kokos vann. Tydeligvis kokos vann er den laveste i fettet, og den rene væske fra midten av mutteren. Det er høy i kalium og er en stor tørstedrikk, hjelpe fylle noen næringsstoffer utarmet under trening. Kokosmelk er svært høy i mettet fett, men diskusjonen om dette emnet er at mens det er mettet fett, er det av vegetabilsk opprinnelse som avocado, og derfor sunnere enn mettet fett fra et kjøttprodukt. Det gjør heve gode kolesterolet, og talsmenn hevder at denne typen fett er nyttig i vekttap, redusere totale kolesterol, smøring ledd og så videre. Det er veldig høy i fiber, så drikker selv små mengder vil holde en følelse full for en lang time.If en er heldig nok til å leve på et sted hvor kokosnøtter vokser, er det tilgang til unge kokosnøtter samt modne. En ung kokosnøtt har en meget stor mengde vann på innsiden, men svært lite av hva som er senere på kjøtt av kokos. Hos unge kokosnøtter, er kjøtt en gelé som stoff som lett kan skrapes ut og brukes. Kombinere jellied kokos kjøtt med vann og tilsette litt sukker eller søtningsmiddel etter smak var en vanlig drikk når du bor i Guatemala. Enda mer vanlig var gateselgere av unge kokosnøtter. Toppen ble kappet av i en svært ung kokosnøtt, et strå satt inn og off du gikk med en perfekt, alle naturlige tørsteslukkende drink.Some ideer for bruk kokosmelk er selvfølgelig i karri typen retter, hvor sausen fordeler fra melkeaktig og flavorful tillegg. Meatless Thai eller indisk oppskrifter kan gjøres Vegan ved å bruke kokosmelk som en kremet agent. Bruk kokosmelk som en erstatning for olje og væsker kalles for i en kake mix. Den kan brukes i stedet for melk å gjøre risgrøt eller creme brule. Noen bruker det som en melkeerstatning enn frokostblanding deres, selv om det kan være nødvendig tynning ned for denne bruken. Den kan brukes i stedet for fløte i kaffe eller te, eller for å gjøre varm sjokolade. Hvis den høye kalori teller er en bekymring, se etter en lavere eller fett gratis versjon av kokosmelk. Min personlige mening er at kokosnøtter er en naturlig og gunstig mat. Legge ingenting, som andre frukter og nøtter, er det en deilig og ganske næringsrik drikke eller mat. Ingen kunstig behandling er nødvendig å ha alle de helsemessige fordelene. Foreta en informert beslutning, men prøver ut kokosmelk i diet.Thank at du tok deg tid til å lese min artikkel. Jeg håper det var lærerikt og hjalp deg med din egen kulinarisk reise. Du vil finne mange flere oppskrifter og nyttige tips om mitt nettsted. Jeg er på Facebook på en harmoni av smaker og dele en oppskrift eller tips hver dag til fansen som har likt mitt nettsted. Jeg håper å se deg der snart
By:. Chris Rawstern