Jeg elsker oppskrifter, mat og nyter resultatene av en vellykket kombinasjon av ingredienser. Oppskrifter er fascinerende og underholdende og nye ideer og måter å kombinere matvarer for å forbedre sine naturlige smaker. Hva med enkelhet av mat akkurat som de kommer? Altfor ofte er vi fanget opp i behovet for å legge mer og mer til en oppskrift for å gjøre det smake godt. Ta grapefrukt og granatepler. Denne morgenen jeg renset frø arils fra et granateple. Det var usedvanlig søt. Jeg hadde planer om å spise en grapefrukt til frokost. Grapefrukt er flott og næringsrik. Som jeg klippe min grapefrukt, holdt jeg tenker på granateple arils og endte opp med å spise en plate av dem sammen. Saftig og søt, de var bare perfekt, og perfekt unadorned.Grapefruits er sunt og DeliciousGrapefruits synes å være en annen av de matvarer som genererer en kjærlighet eller hat forhold. Jeg faller på kjærligheten side av ligningen. Jeg har alltid elsket terte, frisk sødme av en saftig grapefrukt. Ruby Red varianter synes saftigere og søtere. Grapefrukt, Citrus Paradisi, er en stor sitrus knyttet til appelsin, sitron og pomelo. Når du kjøper, se etter relativt plettfritt huden og en god vekt, noe som indikerer juiciness.They er høy i vitamin C, som med de fleste sitrus og også er høy i vitamin A. grapefruktjuice rangerer blant noen av de høyeste i anti oksidanter, på en slik Selskapet som Concord drue juice, eple juice og tranebær juice. Noen fytokjemikalier i grapefrukt kan bidra til å forhindre enkelte typer kreft. Både røde og hvite grapefrukt positivt påvirke kolesterolnivået, med rød grapefrukt mer enn dobbelt så effektiv. De kan redusere risikoen for enkelte nyrestein og hjelpearbeidere i produksjonen av sunne kolon cells.Pomegranates har lignende Helse QualitiesThe granateple, Punica granatum, er en tropisk tre dyrket for eksport i stort antall i India, Iran, de Kaukasus og Middelhavet regioner. Fruktene har en læraktig teksturert hud i lyse rødt, lilla eller gul oransje farge og kan være omtrent på størrelse med grapefrukt. De er mye dyrket for mat, juice, smakstilsetning og fargestoffer, og blir nå vurdert en super fruit.Pomegranates er en kilde til både løselig og uløselig fiber. En porsjon på ca 100 gram gir ca 17 prosent av det daglige behovet for vitamin C. Noen studier tyder på regelmessig inntak har vist seg å være effektiv mot noen prostata kreft, diabetes og lymfom, samt holde kolesterolet sunn og styrke immunforsvaret . Servering Grapefrukt eller PomegranateOkay, nok om alle de helsemessige grunner til å spise disse fruktene. Hva med det faktum at de er deilig på egen hånd? Ingen krydder, urter eller dressinger nødvendig. De kan kombineres på utallige måter med andre frukter eller grønnsaker for å gjøre et næringsrikt måltid eller siderett, samt å være vakre for øyet. Alle vet sitrusfrukter, slik at grapefrukt er ikke noe mysterium. Segmentene av grapefrukt kan spises i en rekke måter. Segmentene kan bli kuttet ut hele, kalles et begrep en øverstkommanderende, uttales suPREHM. Hele frukten kan bli halvert og servert med en grapefrukt skjeen for å fjerne de enkelte seksjoner. Grapefrukt, med sin kombinasjon av syrlig og søt smak, går utmerket sammen med salater og salsa i ellers velsmakende oppskrifter. Segmenter kan sammenkobles med arugula og en håndfull granateplefrø som en salat, både vakker og delicious.Pomegranates er tøffe og læraktig på utsiden. Komme inne kan være en utfordring, hvis man aldri har prøvd denne frukten. Ruby juvel som biter inne i frukt er det som er spist. Disse kalles arils, som de er saftige belegg for den faktiske frø som inneholdt innsiden. Skjær av toppen og bunnen av hele frukten og så bare trekke det fra hverandre i sine naturlige komponenter, deretter skille ut frøet arils. Dette gjøres enkelt i en bolle med vann, som frø arils synke til bunns. Membraner som skiller segmentene er svampete og dupp, noe som gjør det enkelt å drenere bort de delene som ikke trengs. Granatepler kan være svært saftig, så pass på. Dette gjøres best i en sink.Pomegranate arils er så vakkert med den rike rubin farge og fasetter ligner juveler. Disse lille juvelen nuggets gjøre noen fatet ser vakker, bare ved sitt nærvær alene. Kombiner dem med lignende farger som med små terninger rødbeter for en tekstur kontrast. De kan pares med pistasjenøtter til nåde en ris parabolen. Eller de kan pares bare med en annen frukt, som grapefrukt, og nytes i all sin rå skjønnhet og prakt, rett og slett, som naturen ment. Takk for at du tok deg tid til å lese min artikkel. Jeg håper det var lærerikt og hjalp deg med din egen kulinarisk reise. Du vil finne mange flere oppskrifter og nyttige tips om mitt nettsted. Jeg er på Facebook på en harmoni av smaker og dele en oppskrift eller tips hver dag til fansen som har likt mitt nettsted. Jeg håper å se deg der snart
By:. Chris Rawstern