Som et produkt og forbruker god Olivenolje er en svært spesiell og allsidig for mange forskjellige bruksområder og preferanser. Denne oljen er laget av frukten fra oliventreet og denne oljen er produsert globalt, men har sin høyeste konsentrasjon i sentrum av Europa. Spania er verdens største produsent av denne type olje og har dobbelt så mye oliventre enn i Italia, som er den nest største oljeprodusenten i hele verden. Å produsere olje er noe som vil ta mye arbeid og investeringer som vi kan se fra neste setningene. Det tar år å lage den perfekte olje, først må du vente opp for to år før de oliventrær begynne å faktisk produsere oliven. Ikke før oliventreet er fem år gammel den begynner å bære frukter som kan tas til markedet. Et tre som er 20 år gammel kan få opp til 100 kg med oliven hvert eneste år. Det er ikke uvanlig at trærne blir svært gamle, og noen trær kan faktisk være rundt 1500 år gammel. Verdens største oliventre ligger på Kreta, Hellas og sin alder er anslått til om lag 2000-3000 år gamle. Forskjellige olivenoljer vil utfylle ulike matvarer og bruksområder. Olivenolje kan brukes til sautéing, bruning, stir-steking, fritering, som ingrediens i marinader og sauser som majones, pesto, eller romesco, og som et krydder, toppes over ulike dishes.Of selvfølgelig vet vi forbrutt fordeler for å bruke extra virgin olivenolje over standard olje, men noen ganger er det ikke nødvendig å betale en premium pris som kreves av dette valgte olje som standarder innen bransjen diktere en åpen produksjonsprosessen med forbrukeren være nøkkelen mottaker. Ved valg av olivenolje prosessen kan noen ganger være lik som å velge en vin med mange variabler slik som regionen opprinnelse, jord utgjør alder og blir bare tre av mange viktige variabler som går mot dannelse av taste.Due til dens evne til å stå ekstremt høy varme olivenolje tilbyr det beste alternativet for stir steking mens dens mangel på surhet vil balansere et måltid eller dressing for eksempel som er høy i eddik. En mindre kjent egenskap Olive Oil er at av sin medisinske styrke og tilsynelatende medisinske krefter. Allerede oljen har blitt kreditert med å stanse leverskader, være en effektiv antioksidant, kjemper mot kreft svulster og effektivt håndtere muskel og revmatoid pains.With denne kunnskapen i bakhodet siste testene har funnet sted for å undersøke om disse egenskapene Olive Oil holde sant og hvorvidt væsken er mer enn bare en populær utgave til et måltid. Vi vet alle å spise mer sunt særlig ettersom vi kommer av en julegave periode hvor mange av oss vil ha i løpet spist og henga i fråtsing så å sette litt mer olivenolje tilbake i våre liv vil være kick-start på den tradisjonelle januar detox. Det er klart at Olive Oil kan bidra til å rett og slett mer enn bare et sunnere kosthold, men en sunnere kropp som vil leve for lenger.Hytta problem møter i samfunnet i dag i økende nivåer av fett i mange populære forbrukere mat og dårlig fett på det, så hvordan kan vi bekjempe dette problemet? En enkel lett og velsmakende løsning er den økte bruken av olivenolje i mange matvarer som det er laget av "gode fettstoffer" som er i stand til å senke fett og kolesterol nivåer innenfor våre organer. Med sine fordeler for helsen uthevet ovenfor er det klart at man går bort fra tradisjonell matlaging elementer som margarin, smult og smør mot oliven baserte sprer gjør mye fornuftig. Det er fornuftig at olivenolje ikke bare har påvist helsemessige fordeler, men det har potensial til å øke livskvalitet og senere forlenge at livet for noen flere years.Typically forbundet med Hellas det har blitt medisinsk bevist at grekerne lever lenger enn mange andre land og dette skyldes delvis til monosaturated "gode fett" som utgjør noen av Olive Oil.Essentially Olive Oil
By: Adrian.mkp