Mange som liker krydret eller varm mat har hørt om og muligens spist jalapeno Peppers. Men ikke så mange mennesker innser nøyaktig hvor mye deres helse kan ha nytte av å spise disse ikke-så-kalde chili peppers. Fra kardiovaskulære fordeler, øke immunforsvaret, og selv å fjerne lunger (selv om det er trolig ingen stor overraskelse!), Er jalapenos kjent for å være gunstig på mange flere måter. · Nyere studier har vist at stoffet som gjør paprika hot - capsaicin - effektivt kan føre til prostata kreft celler til å fryse i sin ikke-proliferativ fase, som i utgangspunktet betyr at kreftcellene bokstavelig begå selvmord. Når humane cellelinjer ble dyrket i mus var det en betydelig oppbremsing i utviklingen av prostatakreft. Så får spise de paprika karene! · Den samme substans, kapsaicin, blir også brukt for behandling av leddgikt, muskelsmerte, og migrene, så vel som å være effektive i behandlingen av leukemi. Så de kan gi deg en brennende munn, men smertene i hodet ditt kan snart gå bort! · Jalapenos har også vist seg å være effektive når de brukes som en appetitt suppressant, noe som er gode nyheter for pepper elskere som er på en diet.The jalapeno pepper kan få tårer i øynene og blemmer på tungen din, men de helsemessige fordelene definitivt oppveier kortsiktig ubehag som å spise en kan bringe. · Hvis du er bekymret for ditt hjerte og sin helse, og deretter spise jalapenos regelmessig kan bidra til å dempe frykten som de kan hjelpe kroppen din til å redusere kolesterol, blodplateaggregasjon, og triglyserider. Det er et faktum at enkelte kulturer i verden som bruker chilipepper liberalt har en betydelig redusert rate av slag og hjerteinfarkt. · Hvis du ønsker å øke vitamin C inntak, og appelsiner blir kjedelig, spise chili peppers i stedet. · Hvis du er en uheldig lidende av IBD (irritabel tarmsykdom) da resultatene av en fersk undersøkelse har oppdaget at capsaicin kan føre til en kur for det. Likeledes hjelper capsaicin å drepe visse bakterier som H. pylori, som kan ha effekt av å hindre magen ulcers.It sikkert synes da at langt fra bare å være en smakfull tillegg til maten, er det jalapeno pepper også en smakfull fryd å din helse. Dette er ikke så mye et tilfelle av "jo mer jo bedre", er det mer et tilfelle av "jo mer jo sunnere"?! Så spice opp din diett, og du kan bare finne at du krydre din helse og ditt liv også
By:. Vivica Fredericks