Popcorn kurver er selvsagt fylt med popcorn, som er laget av hel grains.According til USDA nettstedet, følgende er gunstig å spise hele korn: * Forbruker matvarer rike på fiber, som hele korn, som en del av en sunn diett, reduserer risikoen for koronar hjertesykdom. * Forbruker matvarer rike på fiber, slik som hele korn, som en del av et sunt kosthold, kan redusere forstoppelse. * Spise minst 3 unse-ekvivalenter en dag med hele korn kan hjelpe med vektkontroll. * Spise korn beriket med folat før og under svangerskapet forebygger nevralrørsdefekter i fosterlivet development.Alt Tekst: Den største gruppen på næringspyramiden er hele korn gruppen, som utgjør basen. Chicago gourmet popcorn faller inn i denne category.A rask sjekkliste over populære snack matvarer avslører en klar mangel av hele korn i en vanlig amerikansk kosthold. Potetgull, godteri barer og med litt "granola" barer mangler hele korn. Eller, som mange frokostblandinger, er "laget med hele korn", som kan bety en rekke ting. Ofte betyr dette er det enten bare en liten del av hele korn som finnes i produktet, eller at hele korn. Noen ganger er det for lite til og med få en god mengde næring fra det! Popcorn, derimot, er en hel korn og en velsmakende en på det! Dette betyr de tre delene av et korn - kli, kim og stivelse - er fortsatt til stede. Når kornet er raffinert, er kli og bakterie fjernet. Dette gjør kornet mer raffinert og forlenger holdbarheten, men det fjerner også mange av B-vitaminer, kostfiber og jern. Beriket korn - et begrep som vanligvis brukes i prosessert mat - betyr B-vitaminer og jern har blitt lagt tilbake i korn, men ikke kostfiber. Således hele korn forblir den mest nærende av dem alle. Og hvorfor får bare en del av vitaminer når du kan ha dem alle?! Som er et pluss når det kommer til Chicago gourmet popcorn! Fordi uansett hva slags popcorn du spiser - det være seg gourmet karamell popcorn, gourmet ost popcorn eller noe i mellom - grunnlaget av det forblir popcorn. Så gjør snack tid mer næringsrik enn noen gang, og prøve noen Chicago gourmet popcorn
By:! Wsands901