Diet dessert oppskrifter kan legge akkurat nok dekadanse til sunn spising plan for å holde deg på sporet for din vekt-tap mål. Å kunne nyte en søt godbit nå og igjen uten å sprenge kosthold gir deg en ny leieavtale på et lavere kaloriinnhold livsstil - en du kan holde deg til permanently.Reducing sukker i kosten er ikke bare en sikker-brann måte å redusere kalorier , men det er også en god langsiktig sunn spising strategi. Redusere mengden sukker du spiser minsker risikoen for å utvikle diabetes. Hvis du har diabetes, kutte sukker er det beste du kan gjøre for å holde diabetes under kontroll. Sukkerfrie instant puddinger er en hjørnestein i kosten dessert oppskrifter. De er rike, kremet og deilig, og inneholder en brøkdel av kaloriene som finnes i sin fulle sukker counterparts.In denne dietten dessert oppskrift, omslutter satin-glatt sjokolade pudding en lett jordbær krem ​​for en dekadent smak sensasjon. Det er den perfekte blanding av sjokolade dekket jordbær smak og kremet pudding godhet. Til pen dine desserter opp litt, kan du pynte dem med friske mynteblader, eller halvere fire jordbær og legg dem oppå etterbehandling dollops av lys pisket cream.Diet Dessert Oppskrifter: sjokoladedekkede Strawberry Pudding CupsIngredients: en 4-servering størrelse pakke sukkerfri instant sjokolade pudding Mix2 kopper lettmelk eller soymilk1 1/2 dl frosne lys pisket topping, thawed1 /2 kopp friske jordbær, hakket (valgfritt) 1 ts jordbær-flavored extractFew dråper rød mat coloringAdditional frossen lys pisket topping, thawedDirections : Forbered pudding mix etter anvisningen på pakken med de to kopper melk og sett til side. I en liten bolle, kombinere dessert topping, jordbær ekstrakt, valgfrie jordbær, og så mye konditorfarge som du ville like.In åtte små dessert kopper, lag halvparten av pudding, etterfulgt av jordbær-blandet dessert topping. Toppen av kopper med de resterende pudding. Dekk kopper med folie eller plastfolie og avkjøl i minst to timer, eller til den er stivnet. Når du er klar til å tjene, avdekke kopper og topp hver med en porsjon av de gjenværende pisket topping
By:. Virginia Butters