Hermetisk tunfisk ble først produsert i 1903 , raskt blitt populært . Tunfisk er hermetisert i spiselige oljer , i saltlake , eller kildevann . I USA er 52 % av hermetisert tunfisk brukt for smørbrød , 22% for salater , og 15 % for gryteretter og helpers.In USA, kan bare Albacore lovlig bli solgt i hermetisert form som " hvitt kjøtt tunfisk ", i andre land , er yellowfin også akseptabelt . Mens tidlig på 1980-tallet hermetisert tunfisk i Australia var mest sannsynlig Southern makrellstørje , som i 2003 var det som regel yellowfin , skipjack , eller tongol.Canned tunfisk er billig og sunt også, som består av mange syrer , proteiner, mineraler og vitaminer . Du kan gjøre enkle måltid fra det, hva smaker ekstra godt med frisk salad.With denne enkel og deilig oppskrift du vil imponere familie og venner Ingredienser du trenger: ! 12 ark med lasagna1 dl av mozzarella ost Tunfisk saus : 2 løk 4 fedd hvitløk 2 ss olje 800 g knuste tomater 200 g hermetisert tunfisk 2 dl av skiver grønne oliven 1/2 ss salt 1 ss oregano 2 ts timian Cheese saus : 2 dl ricotta cheese 2 dl av skiver mozzarella ost 3/4 ts salt 1/2 ts sort pepper Ca 20 minutter til forberedelse + 30 minutter for cooking.First Forvarm ovnen til 200 grader . Hakk løk og nellik av garlics . Stek dem med olje til den er myk . Legg tomater , tunfisk , skiver av oliven og krydder . Koke på middels varme i ca 10 minutter. Hell først tunfisk saus til bunnen av kokekaret og deretter dekke med lasagne ark . Dryss med mozzarella og ricotta ost . Gjenta lagene. Stek i ca 30 minutter . Fjern fra ovnen og la den hvile i henhold folio dor ytterligere 10 minutter. Bon Appetite
Av: T. M.