Nyt disse raske og enkle deilige næringsrik Paleo Diet Oppskrifter som er gluten, melkeprodukter og soya gratis. Paleo gourmet stil pochere egg og lox til frokost. Lunsj eller middag vitamin pakket Paleo Fresh Fruit Salad. Paleo Middag prøve denne enkle Nutty kjøttpudding Paleo oppskrift fullpakket med salte friske urter og krydder. Mat og kjærlighet går hånd og hånd. Nyt spesielle dagen med disse Paleo Diet Recipes. Paleo Pochere Egg og LoxPaleo frokost Recipe.Nutritious og deilig: Egg kilde til protein, vitamin B-komplekset, A, D og E. Minerals jod og fosfor. Inneholder omtrentlig 12% fett hovedsakelig i eggeplomme. Laks er rik på protein og omega-3 fettsyrer (flerumettet fett) 0,10 minutt Paleo frokost RecipePreparing pochere egg: Ingredienser: - Ferske egg-1 til 2 ts eddik (valgfritt) Utstyr: - hullsleiv-Shallow kasserolle med coverBring vann i kjele til nesten koke. En. Legge eddik på dette punktet er valgfritt. 2. Individuelt knekke et egg i liten kopp og forsiktig slippe egget i vannet. 3. Med skje skyv eggehviter nærmere eggeplommene. 4. Slå av varmen og dekke kasserolle for appoximately 4 minutter eller til hvite er cooked.5. Fjern egg fra kasserolle med spor spoon.6. Sett posjert egg på tallerkenen og dekk med lox og friske grønnsaker til taste.Cooking Tips: Ferske egg holder sammen bedre enn eldre egg. Avhengig av smak eddik er valgfritt. Eddik vil hjelpe eggene stivner mer easilyPaleo Fresh Fruit SaladPaleo lunsj eller middag RecipeFruit salat kombinerer hakkede fersken, jordbær, bananer, blåbær eller bjørnebær og røde og grønne druer, kledd med en enkel frisk lime og ananas juice dressing. Frukt er sesongarbeid i vintermånedene kan erstatte fersken og jordbær med grapefrukt, honningmelon eller appelsiner. Innbytter etter smak. Valgfrie add frø eller nøtter til taste.Ingredients: - 6 fersken, skrelt, pitted og hakket-£ 1 jordbær, skylles, skrog og skiver-1 /£ 2 steinfrie grønne druer-1 /£ 2 steinfrie røde druer-3 bananer, skrelt og skiver-1 /£ 2 bjørnebær eller blåbær (etter smak)-liten mengde honning (topping etter smak) Dressing: - saften av en lime-1/2 kopp ananasjuice-1 ts malt gingerPreparation: Kombiner hakket og skiver frukt i en stor servering bolle, kaste gently.Add liten mengde honning etter smak. Visp sammen resten av ingrediensene i en liten bolle eller en kopp måle. Hell dressing blandingen over frukten og kaste forsiktig å kombinere. Cover og chill fruktsalat grundig før servering. Porsjoner: 10 til 12 personer. Paleo Middag Oppskrift - Paleo Nutty kjøttpudding RecipeQuick og enkle Paleo Dinner Recipes. Biff oppskrift med friske urter og spices.Ingredients1 lbs bakken beef5 fedd finhakket garlic1 liten finhakket grønn pepper1 ts finhakket basil1 ts finhakket rosemary1 ts finhakket timian ½ kopp malte mandler, pekannøtter og eller valnøtter (blandet sammen) malt svart pepper (etter smak) en stor eggPreparation:-Bland alle ingrediensene i en stor bolle. Sørg kombinert evenly.-Kjøle blanding for 30-1hour.-Grease brød pan med olivenolje og legg biff kombinasjon i smurt brød pan.-Bake for ca 75 minutes.Paleo Oppskrift
By: Mercedes C