Å ha et glitrende smil og feilfritt friskt pust krever ikke nødvendigvis strømpe opp på dyre kommersielle tann whiteners og munnskyllevann. Faktisk kunne den perfekte munnhygiene forberedelser være så nært som din kitchen.Some av disse tid-testet hjem rettsmidler for tannbleking og eliminere eller forebygge dårlig ånde kan ikke være for alle - noen er spesielt kort på den kraftige minty smaken som har de fleste av oss kommer til å assosiere med munnpleieprodukter - men de er kostnadseffektive, praktisk, og de work.Whiten Din TeethBaking brus, hydrogen peroxide, og ren gamle bordsalt, alene eller i kombinasjon, er ryggraden i hjem tannbleking arsenal. Den enkleste metoden er å bare dyppe fuktet tannbørste i natron og børste vekk, det er en trygg, effektiv og relativt rask måte å få hvitere tenner, selv om smaken overlater mye å være ønsket. Følg opp med en grundig peroxide rinse.Mixing små mengder natron og peroxide sammen vil skape et trygt, men sterk whitening lim, og legger bordsalt vil øke kraften. Hint for smak-sentitive: legge en liten skvett av tannkrem kan gjøre det tolerable.A mindre kraftig, men unektelig mer behagelig hjemme tannbleking teknikk er å gni tennene med innsiden av en appelsin eller sitronskall. Du kan også lage en pasta av sitronsaft og bakepulver, eller bare presse noen dråper sitronsaft på en fuktig tannbørste dyppet i natron. Smaken er ganske intens, men miksen faktisk fungerer, og den kjemiske interaksjon, noe som gjør brus boble og bruse, er fun.Freshen Dine BreathHerbs er de opprinnelige pusten fresheners, for århundrer gjennomtenkte folk har vært diskret tygde kvister av frisk peppermynte, persille , peppermynte, rosmarin, basilikum, eller estragon etter meals.No friske urter på hånden? Tygge fennikel frø kan friske pusten, men så kan tygge et eple (som ikke bare er mye mer smakfull, men en pokker for en mye lettere å komme med i løpet av en travel dag). Egentlig mest sprø eller saftig frukt og grønnsaker gjør en overraskende god jobb med å frisket pusten, og de også bidra til å forhindre dårlig ånde ved å fungere som en slags naturlig dental floss.A sterk løsning av salt oppløst i vann er en svært effektiv munnvann som vil drepe bakterier, noe som fører til bakterielle problemer som ofte er årsaken til vedvarende dårlig ånde
By:. RA Butters