A. Tapas ContentsTapas kom fra ordet "de tapeo" som betyr at du må spise det selv om du står. Andalusia har Cazuela. Basque Fylke servert tapas i mindre pintxos. Andre har den type jamon Española, ración, montadito, og pulguita.B. Finger Foods Ulike kulturer leverer ulike fingermat og er enten spist av en tannpirker fast i den, eller direkte ved å bruke hendene. De varierer fra grønnsaker, fisk, kjøtt, og eventuelle foods.ExamplesCoked, revet og skiver poteter, sauterte grønne bønner, asparges ruller, vegetabilsk salat, tomat salat, peanøtter, pluss mer å spise på vegetabilske finger foods.Meat fingermat er kjøtt pølser, kylling striper, chicken nuggets, griser i et teppe, Buffalo Wings, reker, krabber, reker, østers, skinke, svinekotelett, svinekjøtt og oksekjøtt filet, kokt egg, stekt kylling og more.Fish pinner, tunfisk, mini laks gummistøvler, røkt fisk, fiskeboller, fiskefileter og stekt fisk er eksempler på fisk finger foods.C. Morcilla patatera dulce Spist som Finger Food: Morcilla patatera dulce er reducedly skiver og serveres i separate plater Det er tatt ved bruk av fingre og noen ganger tannpirkere i en rekke metoder. Raciones er name.Placed tomater på brød og fører den av med Morcilla patatera dulce etterligne halvparten av en sandwich, så de besøkende har til å spise deilig kjøtt eller ost samt brød altogether.Folks kan ta brødet fra en helt annen plate og kombinere det med Morcilla patatera dulce i henhold til deres stil og pleasure.Smashed tomater er satt på best i brød, før gjestene kommer, for tiden forberedt på en plate.D. Kosttilskudd fakta Tomat Egenskaper For spansk og kjølig cut mat, de legger tomat som fungerer som en forsterkning for å utfylle måltider. Tomater er fulle med vitamin A, C, K og E, fosfor, proteiner og kalium for en veldig sunn immun system.A oppsummering av vitaminer som finnes i Tomato: Nutritional vitaminene B1 (tiamin), B6 ​​(pyridoksin), (1) for felles energi metabolske prosessen i kroppen, (2) bistår i produksjon lilla blod tissues.B3 (niacin), B2 (Riboflavin), B5 (Panthotenic), hvilke funksjoner som er som følgende (1) essensielt i typisk fordøyelsessystemet og nervesystemet regulering; (2) for gjennomsnittlig visjon og regelmessig vitalitet stoffskiftet i kroppen din, (3) som kreves for styrke metabolism.Vitamins C, A, (1) for utbygging og fastsette av fysiske struktur celler, kamper infeksjoner, beholder emalje og tannkjøtt sterke og (2 ) for fantasifull og forutseende, immun prosess sikkerhet og balanserte slimete membranes.Vitamins K, E for (1) rask blodet levrer seg og (4) hindrer vev og vev fra damage.It også inneholder molybden, kalium, mangan, kostfiber, krom, protein, jern, folat, kobber, magnesium, fosfor og Tryptophan.E. Spansk Brød som Karbohydrat Baguette eller "barra" er spanske brød produsert i en stor rund eller flere mini-runder. Karbohydrater gir styrke til kroppen din og har også et sukkerinnhold som er konvertert til mulig energi og vil støtte i å utføre din daglige rutine
By:. Lamberto Fresnillo