1 - Hva Tapas handler om Tapas er måltider som personer vanligvis spiser i spanske barer og spisesteder. Maten blir i stor grad spist utenfor. Entrée retter som "tapas" er spist i forberedende mot primære måltid. Tapas kom fra uttrykket "de tapeo" betyr bar hopping eller spise selv om stående. Andre varianter av denne typen omfatter tortilla Española, ración, montadito, og pulguita.2-Informasjon for Finger Food 2,1 Distinctive kulturer har mye finger måltider ting å velge. Fingermat gadgets kan utvikles fra bass, kjøtt, og noe mat eller greens.2.2 Eksempler Bass fingermat inneholder røkt bass, bass pinner, tunfisk, mini laks gummistøvler, fiskeboller, fiskefileter og stekt bass. Kjøtt finger måltider som gris inni et teppe, dyr kjøtt pølser, hane striper, kylling nuggets, buffalo wings, skinke, svinekotelett, svinekjøtt og oksekjøtt filet, reker, krabber og mer. Vegetabilske finger måltider ting kan både bli kokt, revet og skiver poteter, sauterte grønne bønner, asparges ruller, mer å mention.3-Salchicon Iberico recebo spises som fingermat Måltider: 3.1 Salchicon Iberico recebo er sylindriske skiver matvarer som spises fritt med brød. 3.2 Andre anledninger, er salchicon stekt å levere ut sin saftig innhold og kombinert med alle bread.4-Dietary Verdi av Tomato 4,1 Fordeler: Tomat fungerer som en forsterkning for å utfylle den spanske og kaldt snitt matvarer. Den har vitaminene A, C, K og E som leverer en sunn immunsystem og fastsette av kroppsbygning system celler. Vitamin B-komplekset er viktig for nervecelle evner i vår system.Phosphorus, Proteiner, jern og ernæringsmessige kostfiber er for å bygge opp nytt vev i kroppen og for at syre-base stødighet. Kalium opprettholder riktig væske stability.4.2 Oppsummering på Tomato Dietary Worth: Molybden, kalium, mangan, ernæringsmessige kostfiber, krom henholdsvis sikringstiltak i retning av kreft, forebygger anemi og seksuell impotens hos menn, opprettholder tilstrekkelig tilførsel av væske stabilitet i hele den generelle rammen og støtter i standard operere av din totale figure.Vitamins C, A, K og E reparasjoner av generelle fysikk celler, beholder tann og tannkjøtt sterke og stopper vev og vev fra damaging.Protein, jern, folat, kobber, magnesium, fosfor, Tryptofan henholdsvis bygger opp, opprettholde og utveksle vev i den fysiske strukturen; fremdriften av Crimson blodkar vev; hjelpemidler for å forebygge osteoporose-relaterte benbrudd også som anemi, tenner fremme av Crimson blodet cells.Vitamins B1 (tiamin), B6 ​​(pyridoksin), B3 (Niacin), B2 (Riboflavin), B5 (Panthotenic) er for vanlig energi fettforbrenning kapasitet inne i hele body.The spansk brød kosttilskudd fordeler spansk brød ville være den viktigste leverandøren av karbohydrater. Når det forbrukes, kan dette muligens gi rikelig av makt mot overordnede organ. Den inneholder sukker som når fordøyd det kan bli forvandlet til potensielle vitalitet og hjelper en kjempeflott takle i å gjøre våre daglige rutiner
By:. Lamberto Fresnillo