Hvorfor prøve hvitløk suppe? Hvis du er ute etter en interessant, velsmakende og sunn suppe, kan det være lurt å prøve å lage noen denne suppen. Kanskje du har hørt om å sette hvitløk i stuinger og supper, men du kan ikke være kjent med en faktisk suppe som bruker hvitløk som hovedingrediens. Mer enn sannsynlig, vil du bli overrasket over hvor godt denne suppen kan være. Du kan bli overrasket over å finne ut hvor god hvitløk er for deg og hvor mange viktige helsemessige fordelene det har også. Her er en nærmere titt på fordelene med hvitløk og hvorfor det er slik en fantastisk suppe valg.For mange år har mange mennesker trodde at hvitløk var noe som kunne beskytte deg mot sykdommer samt de onde ånder. Selv beskytte deg mot ånder kan være litt tvilsom, med en nærmere titt på hvitløk og det er egenskaper, vil du raskt finne at hvitløk har mange fordeler som kan holde deg beskyttet mot enkelte typer sykdommer. Mange kulturer som bruker hvitløk som en behandling for problemer som fotsopp, som et antibiotikum, og som behandling for asthma.Some av de aktive stoffene i hvitløk inkluderer alliinase, alliin, og allicin. Disse forbindelser er det som gjør hvitløk slik stor fungicid, et anti-viralt, og en stor naturlig antibiotika. Studier har vist at hvitløk er utmerket for naturlig å senke kolesterolet, behandling av problemer med høyt blodtrykk, og noen studier selv viser at det kan bidra til å forhindre visse cancers.It er lett å se at hvitløk er en fantastisk mat med mange fordeler, og det er derfor det er ofte kalt en super mat. Men lurer du kanskje på hvordan du skal få mer hvitløk i kostholdet ditt. En fin måte du kan nyte de helsemessige fordelene og den gode smaken av hvitløk er å lage en hvitløk suppe. Selv hvitløk kan brukes i mange forskjellige supper, er det spesielt supper som bruker hvitløk som base. Mose opp hvitløk og sautéing det gir en deilig base for supper og hjelper deg å få mest mulig ut av de næringsstoffene som finnes i hvitløk som well.Some mennesker tror at hvitløk hjelper immunforsvaret og bidrar også til å rense blodet. Hvis du har en kald, kan det være lurt å hisse opp en fin gryte full av hvitløk suppe for å gi immunforsvaret litt av et løft. Med litt løk, ekstra virgin olivenolje, grønnsaksbuljong, og andre sunne grønnsaker og urter, er dette en veldig sunn suppe som er lite fett og lav kalori. Men mens det kan være lite fett og lav kalori, vil du definitivt få stor smak og store helsemessige fordeler mens du nyter suppe. Gjør denne suppen fra tid til annen, og du kan nyte alle de helsemessige fordelene som hvitløk har å tilby, mens du nyter en solid og velsmakende suppe din familie vil ønske å spise igjen og igjen
By:. Rick Mongiovi