Hvis du er interessert i å forberede noen svært gledelig paleo sjømat oppskrifter, så gjør deg klar til å trykke på print-knappen ... Ja gå videre - skrive ut denne oppskriften for enkel referanse i kjøkkenet! Okay lytte, jeg skal vise deg trinn-for-steg hvordan du gjør pan grillet laks som du kan nyte med to forskjellige lip-smell sauser. Å pokker, hvis du er i en eventyrlig stemning gå videre og kombinere begge sauser - se hvordan de smaker sammen! Oh, og i tilfelle du trenger mer suveren smaker paleo sjømat oppskrifter, så bør du definitivt ta en titt på disse paleolittiske diett kokebøker satt. De er nedlastbare og inneholder mye recipes.They har oppskrifter for et bredt utvalg av mat kategorier også - ikke bare paleo sjømat oppskrifter, ok? Senere kan du følge linken på slutten av denne oppskriften for å sjekke ut cookbooks.For nå, la oss lære å lage saftig pan grillet laks topp med enten salsa eller avocado saus Cooking de salmonIngredients -> £ 1. laksefileter, 3 ss extra virgin olivenolje, noen organisk tare granulat salt alternativ og malt svart pepper for krydder (du kan bruke vanlig salt og pepper hvis du ønsker) Veibeskrivelse: Gni begge sider av filetene med tare granulat og pepper. Neste, varme skillet med olivenolje på middels høy varme til røyken kommer nesten ut. Plop filetene i stekepanne og sørge for at huden side er nede. Stek til ønsket sluttresultatet. Jeg går for medium som tar ca 4 minutter å lage mat for hver side.Making de saucesSalsa ingrediensene til sausen -> 2 ss av eple cider eddik, 1diced avocado, en terninger rød paprika, 1 bunt grovhakket persille, en kopp halvert kirsebær tomater og 1 ss olivenolje oilDirections: Slett alle ingrediensene i en bolle og bland thoroughly.Avocado ingrediensene til sausen -> 2 store terninger avokado, 1 ss hakket persille og sjalottløk, 3 ss nypresset sitronsaft og 3 ss olivenolje oil.Directions : Drop terninger avokado og sitronsaft i en food mikser og bland unna. Neste gradvis tilsett olivenolje og bland til sausen er consistent.What neste Vel ... bare sted laksefilet på en tallerken, hell enten saus på toppen av fileter, ta en kniv og gaffel - du er flink til å gå! Dette er en av mine favoritt paleo sjømat oppskrifter så gi det skutt! Darn det ... Nå er jeg sulten allerede
Av: Sam Hutchinson