Det er mange som ikke sunn kropp reaksjon syndrom kan finnes i moderne arbeider levende nivå folk , f.eks syndrom som alltid føltes som øye- blikk blir verre og med litt svimmel effekt , lett å bli lei veldig rask, mindre konsentrasjon, lett følte kaldt på føttene og palmer og alltid trøtt. Disse problemene er potensielt grunn av mangel på mosjon og ingen sunt kosthold . I vinter , i henhold til kinesisk medisin lege , er vinteren den beste tiden å avgrense og justere kroppen din med å spise noen kinesiske urt supper og måltider og dens tjene to formål enten nærende og reparere de skadde delene inne i kroppen. Som i vintersesongen er der kroppen virkelig rest.Here er en enkel og veldig praktisk oppskrift for folk som alltid følt energi mindre , slitsomt, trøtt, ikke nok utholdenhet - Red Ginseng suppe eller DrinkIngredients : 4 gram av Red Ginseng , to stykker av røde datoer, to biter av tørket longangs , 2 kube stokk sukker og 100 ml av water.Method : a. Skjær Red Ginseng int liten tynn slicesb . Skyll røde datoer og tørket longan c . Fjern frø fra røde datoer og litt most it.d. Legge all ingrediens i ulme kjele, tilsett vann og rørsukker og putre i 90 minutter . Eller du kan bruke kokende varmt vann for å suge all ingrediens i 60 minutter i en god termisk flaske før drikke it.Some råd mens du tar ginseng , er det ikke anbefalt og unngå å ta noen gulrot som det vil gjør ginseng ineffective.Exercise mer for å opprettholde sunn livsstil
By: . Elaine.T