Tilberedningstid: 15 minutesTotal steketid : 25 minutter Serverer 4Ingredients for rød curry svinekjøtt : 1 spiseskje oil1 - 2 ss rød curry paste ( ferdige pasta ) 500 g ( £ 1 ) mager, terninger svinekjøtt 1 kopp ( 250ml /8 fl oz . ) kokosmelk 1 kopp ( 200 g/61/2 oz ) fersk mais kjerner eller 150 g babyen com spyd 1/2 kopp ( 90 g /3 oz . ) fersk peas1 spiseskje fisk sauce2 ts myke brune sugar2 ts finrevet lime skall 1/2 kopp ( 30 g /1 oz . ) strimlet Thai basilDirections for rød curry svinekjøtt : 1. Når du bestemmer deg for å begynne å lage mat denne oppskriften , start ved å følge disse retningslinjene . Varm oljen i en wok . Tilsett karripasta og stek i ca 1 minutt eller så . Tilsett svinekjøtt og wok til lett browned.2 . Tilsett kokosmelk og en kopp ( 250ml /8 fl oz . ) Med vann og kok opp . Småkoke i ca 15 minutter eller so.3.Add den no og erter til wok og stek i 5 minutter . Tilsett fiskesaus , brunt sukker , lime skall og basilikumblader og kaste well.Nutritional verdi for rød curry svinekjøtt : Protein 30 g , fett 20 g , Karbohydrat 13 g ; Dietary Fiber 3,5 g , Kolesterol 62 mg ; Energy 1535kJ ( 367cal ) Tips for red curry svinekjøtt : Fjern kjernene fra to friske maiskolber for å gjøre en cupful . Bruk en skarp kniv for å skrape ned lengden av sidene for å fjerne kjerner. Grovkornet kan også brukes
By: Shirley M. Duran