Er det riktig at rødvin er veldig bra for ens velvære? Så lenge det ikke er misbrukt, kan rødvin, faktisk, har en gunstig effekt på helsen din. For en lang tid forskerne var klar over de kardiovaskulære fordeler av flavonoider som finnes i rødvin. Mye mer nylig, har de oppdaget to andre klasser av antioksidanter som ytterligere bidrar til trivsel for den som drikker. Den aller første, kalt saponiner, virke til å hindre absorpsjon av kolesterol i kroppen selv om det andre, resversatrol, er antatt å hemme tumor utvikling i enkelte cancers.Flavonoids er antioksidanter som finnes på innsiden av huden og frø av røde druer. De er kjent for å redusere risikoen for hjertesykdommer ved å senke nivået av low-density lipoprotein (LDL) kolesterol, den såkalte "dårlige" kolesterol, mens øke nivåene av high-density lipoprotein (HDL) eller "gode" kolesterol. Det er også bevis for at flavonoider hjelpemiddel opprettholde blodårene utvidet og slutte røde blodlegemer fra klumper sammen, derfor redusere risikoen for hjerteinfarkt eller stroke.The huden av røde druen er også kilden for saponiner. Denne kolesterolinhibitor er også oppdaget i soyabønner og erter. Det er konsentrasjonen i rødvin er 10 ganger høyere enn i hvitvin. Resversatrol kommer også fra drue huden. Også som det er mulige fordeler for kreftpasienter, synes denne antioksidant for å støtte inne i dannelsen av nerveceller, som gjør det vesentlig inne i behandling av nevrologiske sykdommer slik som Alzheimers og Parkinsons sykdom. Det har også vært noen publisitet om at resversatrol kan muligens ha en anti-aging effekt. Dette er basert på en Harvard studie hvor levetiden av gjærceller ble forlenget med 80% når resversatrol ble tilsatt til dem. Det gjenstår å se hvorvidt de samme belønningene vil føre med menneskelig cells.One mer sammensatte funnet inne i skinn av røde druer, polyphenol, virker å hemme kjemikalier inne i kroppen som gjør innsnevre blodårene. Dette reduserer fet striper på skipene, noe som gjør dem langt mer sunne som, i sin tur, gjør deres eier mye mindre sannsynlig at lider et hjerte attack.Nonetheless, er det en negativ side til telleren alt av denne overlegne nyheter. Det ser ut til at bare ett glass vin (rød eller hvit) per dag er nok til å øke kvinners risiko for brystkreft med 6%. Som et resultat av flere wellness fagfolk er skeptiske til å anbefale normal rødvin forbruk, til tross for den påviste hjerte sammen med andre belønninger. I tilfelle du velger å ofte ta del for helsen din skyld, hold det for rundt et glass per natt
By:. Frannk Stottzem