Hvis du drikker alkohol så må du utvilsomt vurdere å drikke rødvin. Du kan finne mange wellness positive aspekter ved å drikke rødvin. Opplevelsen er utrolig morsomt, så vel som drikke kan være en logisk alternativ for deg. La oss ha en detaljert en titt på de helsemessige gevinstene av røde wine.Scientists fast tror at nøkkelen er å wellness en fordel for rødvin er det antioksidanter finnes i den. Disse er også referert til som flavonoider. Flavonoider jobbe mot å redusere low density lipoprotein eller LDL produksjon. LDL er også kjent som "dårlig" kolesterol. Rødvin også spiller en stor rolle i å øke produksjon av HDL eller high density lipoprotein eller "gode" kolesterol i kroppen. Den kombinerte effekten av reduksjon av LDL og forbedre i HDL støtte en god del i å forebygge blodpropp og ekstrautstyr inni den totale lipid profile.Red vin er også en rik kilde til fytokjemikalier. Disse er biologisk aktive forbindelser oppdaget i planter. Polyfenoler er er fytokjemikalier oppdaget i rødt wine.Catechins og resveratrol to store polyfenoler finnes i rødvin. Begge disse polyfenoler er antioksidanter. Antioksidanter er hjelp i å redusere oksidativ skade i kroppen. Dette er faktisk en form for skade forårsaket av oksygen gratis radikaler i kroppen. Frie radikaler angriper molekyler via fange elektroner og deretter transformere kjemiske strukturer. Noen av forskerne hevder også at å drikke vin fremmer svært god kardiovaskulær helse og muliggjør normal samtale vekst og sunn aldring på grunn av tilstedeværelsen av resveratrol i det. Den andre polyfenoler, catechin spille en betydelig rolle i å redusere risikoen for hjertesykdom. Saponin er en ekstra antioksidant som finnes i rødvin. Denne antioksidant leverer også optimal beskyttelse til hjertet. Det er raskt absorbert av kroppen. På den annen side, gjør de helsemessige fordeler av å drikke rødvin ikke begrense til kun hjerte-positive aspekter. Flere studier og undersøkelser vist at resveratrol stede inne i rødvin kan lette reduksjon av veksten av kreftsvulster. Denne antioksidant inneholder også egenskaper som kan være gunstig i nerve celle formasjon og kan støtte i behandling av enkelte nevrologiske sykdommer som Alzheimers og Parkinsons. Med så mange velvære fordeler av å drikke rødvin, kan folk muligens elsker å hengi seg altfor mye drikking. På den annen side er det viktig å vite at å drikke i moderate mengder vil bare gi de ovenfor nevnte fordeler til velvære. Også betydelig rødvin kan muligens ha negative effekter på kroppen. Du kan lide av helsemessige forhold som overvekt, høyt blodtrykk, hjertearytmi, kolesterol og hjerneslag ved å drikke for mye rødvin. Derfor må du motstå over forbruk av rødt wine.Moderate inntak av rødvin vil la deg ta glede i alle de helsemessige fordelene det har en tendens til å tilby den som drikker. Moderat inntak betyr ett eller to glass per dag for menn og et glass om dagen for jenter. Nå, for de som tror at det er mulig å avstå fra å drikke rødvin for en uke og deretter konsumere en ypperlig mengde av det over helgen. Du er helt galt. Dette er unhealthy.Drink rødvin. Det er sunt. Ikke over gjør det. Bare moderat forbruk vil gjøre underverker for din velvære
By:. Frannk Stottzem