Working ut kan være en kjedelig og kjedelig opplevelse hvis du ikke har noen alvorlige motivasjon. Du kan trene for å passe inn i den trange kjolen eller skjorte , men til slutt når du passer inn i det din motivasjon vil være gone.So hvordan får du mer permenant motivasjon ? Første punkt å gjenkjenne her er leverage. Du må utnytte deg selv til å tro at trener er mer glede enn smerte . Gjør dette kan du bare liste opp fordelene ved å arbeide ut vs gjeld. Sjansene er du vil ha veien flere fordeler og være i stand til å utnytte deg til å trene mer often.Second poenget her er hva du gjør mens du er der ! Number en motiverende faktor jeg tror er en god øvelse cd . Med fengende workout musikk som også har positive myndiggjøre meldinger treningen vil være enkel og hyggelig. Studier har konkludert med at trening ikke øke faktisk endorfiner ( feel good kjemikalier i hjernen ) og gjør at du trene lengre og harder.But hva oppgaven CD ? Det er flere øvelse cd er der ute, men vår erfaring er at de fleste av disse er laget uten en hel masse tanke eller innsats. De fleste har et høyt tempo som er bra for å skyve deg, men disse er ikke den artisten som er på toppen av listene og virkelig flytte folk . Det er et unntak skjønt. Den kalles Flytt N Groove , og det er en compillation av tre kritikerroste album fra en artist som heter Shaka Buku ( aka Chad Scott ) . Dette albumet skrur den opp et hakk og leverer varene for trening musikk. Når du hører sanger som " stjerner er i himmelen" eller " sette deg fri " hjulet skal spinne , garantert. Sangene er fyldig , full lyd , frodig med instrumentering og smittsomme melodier som helt engasjere deg og presse din trening. Dette albumet tar arbeider ut til et nytt nivå av erfaring, faktisk gjør det morsomt å trene. Ikke ta mitt ord for det selv , sjekk den ut selv på vår side atexercise - cd
By: newaav