Alkohol er et stoff som blir misbrukt vil ha negativ effekt på helsen til enkeltpersoner. Tusener på tusener rundt om i verden drikker alkohol sosialt, men ikke anser seg selv som alcoholics.Like en masse andre ting i livet, en tendens til å innta små mengder i utgangspunktet, men kan deretter utvikle en avhengighet på grunn av kontinuerlig, ukontrollert forbruk. Alkohol har ulike effekter på de mange organer i kroppen, inkludert hjernen, hjertet, magen, leveren og nervesystemet. Forekomsten av kreft i munnen, i halsen, og i spiserøret [kobler røret mellom munnen og magen] increases.The viktigste effekten av alkohol på hjernen er at den normale mentale funksjoner og reaksjoner tregere. I motsetning til hva mange tror, ​​er alkohol i små mengder ikke et sentralstimulerende, men faktisk fungerer som sedasjon. Men det betyr minimere den hemninger og noen individer som anser seg selv sjenert, ville ta en drink for å finne nødvendig mot og møte de situasjoner som de kan vurdere vanskelig. Sjenerte mennesker har vært kjent for å skifte til trygge individer etter konsumere mengder alkohol. Dette kan være begynnelsen på alkoholrelaterte problemer dvs. når en person er avhengig av bruk av alkohol for hva som regnes som bedre funksjon. Uten å vite, fører dette problemet til avhengighet som en vil alltid finne en grunn /unnskyldning for å konsumere disse "noen" drinker. Når blir forbruket problematisk? En person som drikker jevnlig må først forstå og være klar over hvor mye alkohol konsumert hver uke. De negative effektene øke etter hvert som forbruket nivået går opp. Noen fagpersoner anbefaler at mer enn 21 enheter for menn og 14 enheter for kvinner per uke er utenfor det akseptable grensen. Man trenger å forstå dette utsagnet svært godt. Helsepersonell vil ikke råde disse grensene for forbruk, men høyere grenser enn dette øker risikoen for leversykdom samt bidrar man komme nærmere avhengighet. Det er også svært relevant på dette stadiet for å forklare hva som utgjør en enhet av alkohol. Den grunnleggende mål som utgjør en enhet er den mengde av alkohol i drikken, og ikke dens størrelse. Følgende eksempler forklare dette bedre: en halv halvliter øl er en enhet som er ett glass vin, et glass sherry og en tot whisky eller annen spirit.Currently, gjennomsnittlig antatte forbruk av alkohol for alle personer eldre enn 14 er 10 prosent høyere enn for 10 år siden, og tilsvarer om lag 2,75 liter etanol per person per år. Omtrent 10 millioner voksne amerikanere (dvs. 7 prosent av dem 18 år eller eldre) kan betraktes alkoholproblemer. Ungdommelig alkoholproblemer, i alderen 14 til 17, er anslått til antallet mer enn 3 millioner og utgjør 19 prosent av denne aldersgruppen. I tillegg til de sosiale kostnadene, de økonomiske kostnadene for samfunnet som følge av alkoholmisbruk er betydelig - anslagsvis 49.4 milliarder i 1977. Ti prosent av alle dødsfall i USA er alkoholrelaterte. Skrumplever, som i stor grad tilskrives alkoholbruk, rangerer blant de ti viktigste årsakene til dødsfall. Bruk av alkohol også er assosiert med kreft i leveren, bukspyttkjertelen, spiserør, og munn. Alkoholbruk under svangerskapet er forbundet med et bredt spekter av mulige skadelige effekter på fosteret - blant dem redusert fødselsvekt, spontan abort, og fysiske og psykiske misdannelser. Narkotikamisbruk er også en voksende problem. Det er noen 16 millioner nåværende marihuana users.The populariteten av kokain fortsetter å øke - over 10 millioner amerikanere har prøvd kokain minst én gang, og det er anslagsvis 1-2 millioner nåværende brukere. Misbruk av barbiturater er fortsatt et betydelig problem med minst 1 million personer som antas å misbruke disse stoffene og 30.000 anslått til å være avhengige av dem. I tillegg er heroinavhengighet fortsatt anses av mange å være den mest alvorlige narkotikaproblemet i USA. Narkotikamisbruk fører til en rekke sosiale og helsemessige problemer. For høye doser av depressiva kan resultere i både fysisk og psykisk avhengighet. Bompenger fra heroin omfatter tidlig død og alvorlig funksjonshemming, familie avbrudd, og kriminalitet begått for å opprettholde en vane. Misbruk av hallusinogener ofte resulterer i akuttmottaket besøk. Et særlig problem er forholdet av marihuana til bil ulykker, særlig når brukt i kombinasjon med alkohol. Selv om disse hendelsene er urovekkende, fremgang har blitt gjort. Nasjonale undersøkelser viser ingen endringer i peak mengde forbrukt av tenåringer 12 til 17 eller regularitet av drikkingen, mellom 1974 og 1978. Alkoholisme dødelighet og alkoholholdige psykose priser har vist liten samlet økning mellom 1950 og 1975.The effektene av de ulike mengder alkohol: 1: Etter to enheter som kan være fra en halvliter øl eller to tots av whisky eller annen alkoholholdig drikk som forklart ovenfor, er effekten så forbigående at man ikke innser at denne mengden alkohol faktisk har påvirket den som drikker. Men sannheten er at den normale reaksjonen er tregere enn vanlig, og evnen til å ta beslutninger eller reagere er også noe impaired.2: Etter en og en halv pints med øl eller tre tots av whiskey [3 enheter] en føles ganske jovial og mister hans /hennes evne til nøyaktige beregninger. Normale sperrer er også forgotten.3: Etter inntak av to og en halv halvlitere med øl eller fem tots av en ånd [5 enheter], øker risikoen for trafikkulykke med fire times.4: - Etter fem halvlitere med øl eller ti tots av whiskey [10 enheter] - man blir veldig bråkete og voldelig. Tale blir utydelig og personen mister hans /hennes evne til å kontrollere seg selv /henne selv. I slike forhold, hvis man skulle kjøre, er risikoen for en trafikkulykke øker med tjuefem [25] times.5: Etter seks halvlitere med øl eller 12 tots [tilsvarer 12 enheter], setter tåkesyn i, balanse er tapt og det vil være veldig tydelig for alle at personen ikke fungerer well.6: Tolv halvlitere med øl tilsvarer tre fjerdedeler av en flaske whisky. Dette beløpet kan gjøre oss løs bevissthet, mens etter en hel flaske whisky, en person kan finne han /hun selv lider av alkohol poisoning.It er også verdt å merke seg at et sunt leveren tar omtrent en time å syntese en enhet alkohol. Derfor er antall enheter som forbrukes likestille med tilnærmet samme antall timer for kroppen å rense deres system fra alcohol.Some hint rettet mot de som skal gå ut for litt moro og vet at de vil ende opp med å drikke: Først og fremst IKKE KJØR. Ta en heis med noen som ikke drikker, eller bruke en taxi. Aldri gå ut med en tom mage hvis du vet at du vil ende opp med å drikke alkohol - et glass melk før drikking er en stor hjelp. Hvis du er bekymret over noe eller under mye stress, husk at effekten av alkohol vil være mer akutt, hvis du er i en bar, og du føler deg tørst, orden og drikke lange alkoholfrie drinker for å slukke tørsten. Drukket alkohol fordi du er tørst kan vise seg å være svært problematisk. Drikk sakte og hvis du legger litt vann eller annen alkoholfri væske, vil din drink vare lenger. Hvis du kommer til å bruke lang tid i barer, velger lav alkoholholdige eller ikke-alkoholholdige drikker
By:. Ejaz Aalam