Binge eaters er folk som opplever vanvidd når de er i humør til å binge, omtrent som narkomane som føler at de bare må ha en puff eller en hemsko. Faktisk er det mange paralleller mellom narkomane og binge eaters. Dette er fordi overspising er også en avhengighet. I overspising, er det å spise aktivitet en handling av uro, der den raske inntak av mat gir noen hypnotiske, unektelig nytelse. Spiser bare stopper når personen føler for full til å bære på. Binge eaters glipp av mye. Først, de utvikler en skjev forhold til mat. Til dem, maten er ikke en kilde til næring eller nytelse. I stedet blir det brukt til å mette noen ukjente, indre lengsel. Lov å spise fungerer som en følelsesmessig utløp. Men, er det lettelse de finner kortvarig. Binge eating er nesten alltid etterfulgt av intens skyldfølelse, anger og selvforakt. Så kan binge eaters aldri virkelig nyte maten på tallerkenen sin. Binge eaters taper på relasjoner også. De forstår at de er styrt av sine matvaner, men de kan ikke hjelpe seg selv. De tyr til slu atferd og snikende måter fordi de er flau av deres svakhet. Overstadig eaters gå til ekstreme lengder for å holde sin vane hemmelig. De kan kjøpe mat fra ulike utsalgssteder, bestilling over telefon og gjemme mat hjemme, slik at de kan nyte uten at noen visste. De kan også styre unna nære relasjoner. Binge eaters dermed glipp av selvrespekt og selvtillit. Ofte gjør den alvorlige vektøkning som følger overspising dem en eneboer, rane dem gleden ved å leve livet på en normal måte. Fysisk, har overspising en rekke negative effekter. Ofre er nødt til å legge på seg. Fedme og mangel på bevegelse er sikker på å følge. De fleste overstadig eaters opplever høye nivåer av blodsukker og kolesterol. Dette fører til slutt til hjerteproblemer og sykdommer. Som du kan se, påvirker overspising kroppen og psyken i like deler. Det tar lang tid for ofrene å innse at å spise til du kan fylle et gapende hull i hjertet ditt er litt som å grave et hull i bakken, slik at du kan nå sentrum av jorden! Om AuthorJohn Davenport slitt med vekttap problemer og trøstespising siden tidlig barndom. Gjennom grundig forskning, prøving og feiling, og en sterk tro på seg selv, klarte han å finne løsningen på trøstespising, mistet over 30 pounds av fett, og ble en langdistanseløper. Han vier nå mye av sin tid til å hjelpe andre mennesker følge i hans fotspor: gå ned i vekt, bli slank, og bli fri fra trøstespising. Hans artikler har vært funksjoner i mange nettsteder og publikasjoner
By:. Emosjonelle