Kineserne har visst om medisinske fordelene av grønn te i over 4000 år. Men nyere studier er bare å begynne å låse opp disse gamle hemmeligheter av grønn te. I dag er en stor del av forskningen som utføres om grønn te helsemessige fordeler, og funnene er svært spennende. Her er noen medisinske tilstander som å drikke grønn te er kjent for å være nyttig med: Kreft revmatoid artritt høye kolesterolverdier Hjerte-og karsykdommer Infeksjon tror Nedsatt immunforsvar kontrollere høyt blodtrykk senke blodsukkeret Forskere den virkelige hemmeligheten av grønn te ligger i det faktum at den er rik på EGCG som er en kraftig antioksidant. EGCG har blitt funnet å drepe kreftceller uten å skade friskt vev. En University of Purdue studie konkluderte nylig med at et sammensatt i grønn te faktisk hemmer veksten av kreftceller. Rødvin har vært lenge studert fordi den inneholder resveratrol, et polyfenoler som begrenser de negative virkningene av røyking og en fet diett. Men forskere fra University of Kansas fastslått at EGCG er dobbelt så kraftig som resveratrol, som kan forklare hvorfor frekvensen av hjertesykdom blant japanske og franske menn er ganske lav, selv om omtrent syttifem prosent av dem er røykere. Forskning viser også at å drikke grønn te senker kolesterolnivået, samt forbedre forholdet til gode (HDL) kolesterol til dårlig (LDL) kolesterol. Men de helsemessige fordelene av grønn te ikke slutt der. Grønn te er blitt funnet å inhibere den unormale dannelsen av blodpropper som er den ledende årsak til hjerteinfarkt og slag. Nye studier har faktisk vist at grønn te kan også hjelpe deg løs vekt. The American Journal of Clinical Nutrition utførte en studie ved Universitetet i Genève i Sveits. Forskerne fant at menn som fikk en kombinasjon av koffein og grønn te ekstrakt brent mer kalorier enn de som fikk bare koffein eller en placebo. Det har også blitt vist at å drikke grønn te kan gi kroppen din en større evne til å bekjempe infeksjoner og drepe bakterier. Grønn te kan også bidra til å forebygge tannråte. Dens bakterier-ødelegge evner drepe bakterier som forårsaker plakk og hjelper immunforsvaret med sine soppdrepende egenskaper ved å forbedre fordøyelsen fungerer. Du kan spørre om andre kinesiske te tilbyr lignende helsefordeler. Men svaret er nei. Selv om grønn, oolong og svart te alle kommer fra bladene av Camellia sinensis anlegget, er veien grønn te er behandlet det som skiller dem fra hverandre. Grønn te bladene er dampet, og som hindrer EGCG compound fra å bli oksidert. Svart og oolong te blader er laget av gjærede blader, som konverterer EGCG i andre forbindelser. Denne prosessen gjør oolong og svart te mye mindre effektive i å forebygge og bekjempe forskjellige sykdommer. Så hvor mye grønn te bør du drikke? Det er så mange svar på dette spørsmålet som det finnes forskere som undersøker de helsemessige egenskapene til grønn te. Mens noen selskaper som selger grønn te si at ti kopper per dag er nødvendig for å høste maksimale fordeler, konkluderte en University of California studie på kreft-forebyggende kvaliteter av grønn te som du kan sannsynligvis oppnå det ønskede nivået av polyfenoler ved å drikke to kopper om dag. Forskning av denne gamle drikke fortsetter, og det kan ta flere tiår å låse opp alle hemmelighetene det holder. Selv om grønn te bør ikke anses å være en magisk kule, forskere er enige om er positive helsegevinster svært lovende. Copyright © 2004 Perfect Coffees.com. Med alle rettigheter. ------------------------------------------- Denne artikkelen kan bli re-publisert "as is" (uredigert) så lenge forfatterens bio ledd (ressurs-boksen) og copyright er inkludert. Nettadressene i ressurs-boksen skal settes som hyperlenker hvis det brukes på en nettside
By:. Jasbirshyam