Jeg har alltid trodd jeg hadde ganske sunne matvaner. Men da jeg gikk for min første cellegiftbehandling, møtte jeg med en ernæringsfysiolog som gikk over hva jeg skal ha i mitt kosthold under behandlingen og deretter utover. En av de første tingene jeg ble fortalt var å opprettholde min nåværende vekt. Kjemoterapi narkotika er gitt til deg basert på din kroppsvekt og hvis vekten svinger i løpet av behandlingen, så det kan endre effekten av medisinen. Så hvis du tenkte på å gå på en diett for å gå ned i vekt, må du sette det på vent til etter at behandlingen er avsluttet. Du kan selv bli overrasket over at du kan få vekt på grunn av maten du spiser på grunn av endringen i smaksløkene. Mer om det senere ... Deretter diskuterte vi meg å spise mat som hadde en høy kilde til jern, protein og kalsium, samt spise mye frukt og grønnsaker. Husk at mens vi hadde denne samtalen før du starter kjemoterapi, alle forslagene jeg fikk om hva mat å spise ble satt på baksiden brenner fordi en av bivirkningene av cellegift er at det endrer smaksløkene dine betraktelig. Så, bare vet at det du bør spise ikke kan være det du faktisk ende opp med å spise fordi maten smaker bare ikke "normal". Sørg for å lage en liste over dine favoritt mat og prøv å ikke spise dem under behandlingen fordi vil du bli skuffet i smak. Så hva liker maten smak etter at du har hatt en behandling? Min munn hadde en metall smak i det, og all maten min smakte som noen drysset sagmugg over hele tallerkenen. Min tunge følte også at det vokste litt i størrelse. Ikke bli overrasket hvis din favoritt mat blir peanøttsmør og syltetøy eller andre matvarer som har en sterk smak til dem. Peanøttsmør og syltetøy var en komfort mat for meg, og det faktisk smakte som PB & J. En annen mat som faktisk brøt gjennom mine smaksløker var laks teriyaki, antar jeg fordi teriyaki saus kan være litt sterk. Matvarer som hadde en sterk smak var best fordi det var en bedre sjanse for at de ville faktisk smake good.Your kosthold under kjemoterapi vil svinge og det er ok. Det er best å spise, selv om det til tider du ikke kan ha en appetitt. Det viktigste er å spise hva som vil smake godt for deg og vite at når behandlingen er over, vil smaksløkene tilbake til normal.It er også viktig for å holde deg kroppen hydrert under behandling, spesielt for de første 24-48 timene etter en behandling. Væsker vil bidra til å skylle systemet. Jeg fant selters eller vann med kullsyre å være ganske velsmakende. Jeg vil legge det til min tranebær juice eller brus. Boblene fra Seltzer og Farris faktisk føltes godt i munnen min og hjalp til gran opp min drikke. Nå for de av dere som drikker alkohol, vil du finne at inntaket av det vil bli svært begrenset om ikke elimineres helt. Da jeg møtte Ernæringsfysiolog min, hun også spurt meg om min alkoholinntak. Jeg er en vin drinker (minst jeg var før dette hele opplevelsen), så når hun spurte meg hvor mye jeg drikker, sa jeg ca 1-2 glass hvitvin (med is) per natt. Vel, jeg ble fortalt at-det var for mye og å kutte det tilbake til 5 gram av vin eller 12 gram av øl 3-4 ganger per uke. Nå må jeg fortelle deg at jeg virkelig likte min slutten av dagen drikke, så denne nyheten var ikke bra så langt som jeg var bekymret. Etter at jeg kom over min sjokk av å redusere på inntaket av alkohol, forsto jeg at alkohol faktisk spiller en rolle i brystkreft tilbakefall (for ikke å nevne det er fulle av kalorier) og siden jeg ikke særlig lyst til å se kreft igjen, jeg gjorde det jeg ble fortalt. Så, for de av dere som kanskje oppleve sjokk at jeg gjorde, vil jeg fortelle deg at det var ganske enkelt å redusere inntaket av alkohol under behandlingen og nå utover. Redusere mitt inntak under behandlingen var lett. Først av alt, var mine smaksløker av, så jeg hadde ikke noe ønske om det, og når jeg smakte det, er det bare smaker ikke riktig. Sekund, det bare ikke føles riktig å sette disse giftstoffer inn i systemet mitt når kroppen min var i ferd med å bli spylt med giftige medikamenter for å fjerne noen streif celle som ikke ble fjernet under operasjonen. For mer informasjon om kosthold under kjemoterapi, ta kontakt med ernæringsfysiolog i staben hvor du får din behandling
By:. Kimberly Cohen