Dessverre , kolon problemer er et faktum av livet at mange mennesker må forholde seg til . Tykktarmen er den delen av kroppen som absorberer ufordøyd deler av maten vi spiser , forårsaker en opphoping innenfor sine vegger . Dens formål er å ta i næringsstoffer fra denne saken. Når maten ikke er skikkelig fordøyd , kan det oppstå problemer . Ta for eksempel , hemorroider. Et vanlig problem i tykktarmen , hemorroider er grupper av svellede årer i rektum eller anus , og blødning kan oppstå som et resultat av denne kolon problem . Andre problemer inkluderer anal sprekker , eller en smertefull tåre i anus , og inflammatorisk tarmsykdom og divertikulitt . Dette er når veggen av tykktarmen danner en pose som blør eller flamme opp , noen ganger forårsaker smerter i magen . Inflammatoriske tarmsykdommer kan føre til diaré , smerter og blødninger . Unormal vekst kan også oppstå i tykktarmen , og disse enten kan være ondartet eller godartet - men alltid sjekke dem opp med en lege besøk . Det er viktig å holde kolon sunt, fordi det øker sjansene dine for å unngå disse problemene . Kolon rensing kan gjøres på en rekke måter , inkludert en sunn diett av fiberrike råvarer og massevis av vann , sammen med tilstrekkelig mosjon og søvn. Avføringsmidler er en annen måte , men er ikke anbefalt for langsiktig bruk . En colonic vanning eller tømming av systemet ved hjelp av en rektal rør , velges fremfor klyster de unngår ubehagelig lukt forbundet med førstnevnte fremgangsmåte . Herbal kosttilskudd er en annen naturlig måte å rense tykktarmen , og kan også brukes til å holde seg jevnlig
By: . JP Richardson