Tykktarmen er ikke de første kroppsdel ​​folk alltid ta vare på, men det er viktig fordi kolon helse også hjelper resten av kroppen være sunt også. Når kolon er sunt, er det ikke vanskelig å holde det slik . Med en økt mengde av bearbeidet mat på markedet , fristelser ofte får bedre av oss , og så, av tykktarmen vår . Naturlig mat er bedre å spise , men dessverre er de ikke den mest tiltalende . Når mat som er vanskelig å fordøye - liker bearbeidet de - forbli i våre systemer , giftstoffer bygge opp i tykktarmen , noen ganger utvikle parasitter som kan gi større problems.In tillegg til kosthold, tilstrekkelig mosjon og søvn også dra kolon helse , som samt redusere stress når det er mulig . Det er visse helseproblemer knyttet direkte til tykktarmen , som for eksempel tykktarmskreft . Denne sykdommen er en økende bekymring , som flere pasienter har vært å få testet de siste årene. Forstoppelse og hemoroider også er relatert til tykktarmen, så holder det sunt er viktig for å unngå disse ubehagelige ailments.Other mindre , men likevel upraktisk, problemer kan være relatert til dårlig kolon helse . Disse inkluderer akne, dårlig ånde og edderkopp årer . Siden rensing av tykktarmen rids kroppen av avfall den inneholder , får hele kroppen et bad , noe som gir den følelsen av generelle generelle sunnhet . Bortsett fra å være sunt generelt, fordelene ved en ren kolon inkluderer ungdommelig utseende hvite i øynene , klar hud og en bedre følelse av balanse
By: . JP Richardson