Selv om ingen diett kan konkurrere med eksisterende medisiner behandlinger for multippel sklerose når det gjelder helbredende effekter, kan en spesiell regime hjelpe lindre eksisterende symptomer ved å kontrollere en rekke biologiske og kjemiske prosesser inne kroppen. Nyere forskning har avdekket det faktum at ernæring spiller en viktig rolle i multippel sklerose, mens en upassende diett kan forsterke den autoimmune responsen av kroppen, bestemmelse av en akselerasjon i prosessen med demyelization (ødeleggelse av myelin - protein som dekker kroppens nerveceller muliggjør kommunikasjon mellom det sentrale nervesystemet og perifere nerver), kan en riktig diett redusere intensiteten og frekvensen av multiple sklerose symptomer ved å regulere en rekke prosesser på nivået av immunsystemet. Tatt i betraktning det faktum at ernæringsmessige faktorer spiller store roller i utviklingen av multippel sklerose, bør pasienter diagnostisert med autoimmune sykdommer be om råd av sin lege eller ernæringsfysiolog for å etablere et fullverdig, spesielle terapeutiske regime. Regimet bør inneholde matvarer som kan hjelpe kroppen undertrykke autoimmune responsen og inkluderer matvarer som har blitt identifisert til å generere autoimmune reactions.Persons med multippel sklerose rådes til å inkludere i sine spesielle mat regime næringsstoffer som vitamin D og omega-3 essensielle oljen . Vitamin D finnes i grønnsaker og frukt, samt melkeprodukter og visse kjøtt (være forsiktig skjønt, som noen fete meieriprodukter og kjøtt kan generere autoimmune reaksjoner), mens omega-3 essensielle oljer kan finnes i fisk kjøtt (laks og makrell i særdeleshet) og lin (det er best å bruke raffinert linfrøolje). Vitamin D og omega-3 essensielle oljer kan også kjøpes under form av farmasøytiske kosttilskudd. For å oppnå de beste helsebringende effekter, bør pasienter med multippel sklerose sikre at kroppen får mellom 4000-5000 IU av vitamin D hver dag og flere milligram omega-3 essensielle olje hver uke (den nødvendige mengden av næringsstoff kan svelges ved å inkludere fisk i den vanlige kosten - tre eller fire måltider med fisk hver uke er tilstrekkelig - eller ved å ta en kapsel av omega-3 essensielle olje hver dag). De matvarer som bør utelukkes fra den spesielle multippel sklerose kosthold er fettrike meieriprodukter, kornprodukter (hvete, bygg, havre og rug) og tørkede bønner. Noen animalsk fett, samt omega-6 essensielle fettsyrer (som finnes med vanlig vegetabilsk matolje) har også blitt identifisert til å utløse autoimmune reaksjoner hos pasienter med multippel sklerose og dermed bør utelukkes fra ens kosthold. Det er tilrådelig å erstatte vanlig matolje med olivenolje - som inneholder Monosaturated fett - og fatty kjøtt (spesielt rødt kjøtt) med magert kyllingkjøtt og fisk
By:. Categories Fabiola